頭皮護理有用嗎？不知道你們有沒有這種情況，前段時間都沒有怎麼掉髮，現在掉髮卻越來越嚴重?嗯，我就是這樣，頭髮還帶有分叉、發癢、頭皮悶重、炒雞容易出油等多種問題。明明我也不是油性發質呀，怎麼還是會這樣!這也是我不喜歡夏天的原因——不僅人會曬黑，頭髮還一堆問題！
高温加上梅雨季節，空氣濕度加大了，毛囊容易水腫，皮脂分泌就會增多。加上我們洗頭時如果沒有把頭髮沖洗乾淨的話，殘留的東西就會堵塞頭皮毛孔，引起炎症，導致了脱髮、發癢等問題。
所以，我們在夏季就要特別注意頭皮的健康，注意清潔和保養。如果沒有把頭髮清潔、護理好，可是會加重毛囊呼吸不暢和營養吸收的呢，慢慢地就會形成各種頭皮問題。等過了夏天，再進入秋冬季節，脱髮什麼的説不定會更加嚴重。
1. 儘量使用帽子和遮陽傘防曬
別以為塗抹了防曬霜，帶好了大墨鏡，夏日出行就萬事俱備了!將頭髮暴露在烈日下所造成的傷害可是很難挽回的哦!陽光中的短波紫外線會減弱和破壞發乾裏的蛋白質鍵;而中波紫外線會毀壞着色劑，所以本色和染色的頭髮都會在陽光下褪色;同時也帶來了對頭皮的刺激。敏感星人不注意強烈紫外線下的頭髮防曬，可是會導致曬後頭皮刺痛緊繃!
2.頭髮潮濕、 淋雨過後應該及時清洗頭髮
相信很多南方的妹子都深有體會，南方的夏天悶熱潮濕，尤其6-7月的梅雨季節最為難受。身體黏糊糊的~還有油膩的頭皮也讓頭皮微循環走入了死衚衕。雨中含有的大氣污染物會損害頭皮的健康，潮濕的頭皮更加容易加速細菌繁殖，產生頭皮屑、脱髮等現象。所以，頭髮潮濕情況下一定要清洗頭髮，至少要拿乾毛巾弄乾。
還有，夏天容易出汗的人更要注意頭髮和頭皮的清潔，而且要保持頭皮一定的乾燥度。
3. 用正確的方式洗頭髮
夏季頭皮出汗多，洗頭的次數肯定就會增加的。經常出汗或者是油性頭質的人，由於頭皮油脂分泌非常旺盛，頭髮特別容易顯得油膩粘重，所以最好每天洗一次頭髮。而其他沒那麼容易出汗的、中性或乾性的頭髮，一週清潔4次左右就夠咯。
小tips：
有脱髮現象的，洗頭就不要太頻繁。另外，洗髮時要使用專業的防脱髮的洗髮水。
第一步：洗頭前，先用梳子梳開頭髮，用清水衝一遍，以去除灰塵和頭皮屑，要適量減少洗髮水的用量，減少對頭皮的刺激。
第二步：把洗髮水倒在手上，加水揉出泡沫，再塗在頭髮上。最好別把還沒有起沫的洗髮水直接塗在頭上揉搓，這樣容易造成頭皮局部的洗髮水濃度過高，刺激到頭皮。
第三步：洗頭時要在頭上畫圓圈，用指腹輕輕按摩頭皮，輕揉髮絲，不要讓指甲劃傷頭皮哦。油性發質的妹子應該重點清洗髮根部位。
第四步：洗完要用清水徹底沖洗乾淨，洗髮水的殘留可能會造成頭皮過敏。另外，要用温水來洗頭哦，不要想着夏天就要用冷水洗!
第五步：許多妹子在洗完頭髮以後，會習慣地把頭髮盤在頭頂或着紮起來，其實頭髮在未乾的時候特別脆弱，這樣做更容易使頭髮打結、斷裂。
4. 洗髮後的護理
頻繁的使用吹風機、燙髮夾板、捲髮棒等工具，就算每天頭髮護理工作都做的一絲不苟，髮絲還是沒有辦法得到很好的修護。所以，在夏天可以通過乾毛巾，冷風，自然風，電風扇等東西把頭髮弄乾，減少電熱工具的使用。如果要使用吹風機的話，用冷風慢慢的吹乾是最好的。另外，在產品的選擇上，帶有離子功能的吹風機，或者加熱不超過300度的冷燙工具對於頭髮的健康是個不錯的選擇!
如果在空調房待久了，也會使頭髮缺水，最好備上一瓶精華，在適當的時候使用。
