有很多人頭髮長得不長的時候，希望可以早點讓頭髮長長一些，這樣會特別的漂亮，同時有些人是剛把頭髮修剪了，這時候頭髮一眼就看得出來了，這時為了讓頭髮長得好看一點，就想要把頭髮弄長，可是吃什麼能快點長頭髮？
要想快速長頭髮，我們可以多吃一些猴頭菇，因為猴頭菇含有高蛋白卻是低脂肪的食物，還含有大量的維生素，對頭發有好處，吃了容易長長頭髮．
鯉魚口感好，很容易消化，營養也特別的豐富，開胃，所以説有很好的滋補效果，還可以安胎，同時也可以讓發發長得快，保持黑髮色．
吃什麼長頭髮快？我們可以吃薺菜，這些蛋白質高，粗纖維豐富，同時含有大量的胡蘿蔔素，和礦物質對頭髮特別好．
吃黑芝麻對頭髮也是秀好的，養髮，所以説吃了以後頭髮長得也特別快，含有大量的維生素等物質．
核桃仁是一種營養豐富的食特，吃了以後頭髮也會長得很快，古書中就有記載了，同時吃海蔘頭髮也長得特別快，海蔘是一種很不錯的補品．
