1、遺傳。有人天生就頭髮比較少，可能是遺傳了父母的髮量，這個聽起來似乎沒得破，其實你可以去了解一下植髮。
2、掉髮。其實我們平日裏梳頭，可能都會掉幾根頭髮，少量掉髮其實也沒啥，但一些女生可能會在孕期或產後，或不明原因的開始大量掉髮，嘩嘩啦啦的頭髮就沒了，這樣可能是荷爾蒙變化或者精神壓力大，又或者體內缺鐵造成的。
3、精神壓力大。每天都高壓的工作，各種掉頭髮、皮膚鬆弛問題隨之而來，大家要學會安排時間，勞逸集合哦，小週末出去走走或在家睡一天緩解一下。
4、發線一成不變。有的人永遠都是中分、側分的髮型，其實你有時候需要改變一下頭髮的發線方向，長期將頭髮梳到某一邊頭皮的壓力會變大。
頭髮稀少吃什麼
1、雞蛋。雞蛋不錯的蛋白質來源，而頭髮的主要成分就是蛋白質，大家也應該知道其中的關係了吧。
2、鮭魚。鮭魚中含有豐富的歐米伽3脂肪酸，這種物質能讓頭髮更強健，還能避免頭發變得乾枯。
3、墨綠色蔬菜。菠菜、野菜、瑞士甜菜都含有豐富的維生素A和維生素C，適當吃能讓頭髮毛囊代謝更正常，髮質會更棒。
4、脱脂奶。脱脂奶中含有鈣，經常喝能頭髮更健康，早餐一杯酸奶或脱脂牛奶再搭配一個雞蛋，簡單卻營養。
5、牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅元素，適當吃會讓頭髮變得更強韌，其實補充鋅也可以讓智力蹭蹭漲。
