導致脱髮的生活原因

導致脱髮的生活原因,有很多人脱髮是因為生活原因導致的,下面給大家來介紹下導致脱髮的生活原因.<style type="text/css"> {display: none; }

1.長期服用避孕藥

長期服用避孕藥的女性也會出現脱髮現象，一旦停服，脱髮症狀可消失。

2.頻繁燙髮、染髮

頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脱落。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。

3.髮型影響

扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脱髮。

4.受一些疾病的影響

某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脱髮。

5.產後脱髮

由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脱落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。

6.高燒導致脱髮

高燒也會損壞髮根組織，使頭髮大量脱落，特別是持續高燒，對髮根的損壞尤為厲害，不過，在六個月左右後也能恢復正常。

7.心裏壓力過大

現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人揹負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脱髮有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。

8.過度節食

節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脱髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食減肥。

9.熬夜

熬夜是脱髮的最大凶手之一。

10.減肥

因為節食而造成的營養不良導致毛囊萎縮而脱髮。

11.食物過鹹

鹽分可造成頭髮內滯留水分過多，影響它的正常生長髮育。同時，頭髮裏過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所，易導致頭皮疾病。食鹽太多還會誘發多種皮脂病，造成頭垢增多，加重脱髮。而食鹽過多會加重腎臟的負擔，而腎臟正是頭髮的根源

12.食糖過多也會引起脱髮

過量的糖在人體的新陳代謝過程中，形成大量的有機酸，擾亂頭髮的色素代謝，使頭髮逐漸失去光澤，變得枯黃。