日常生活中如何預防脱髮呢?
日常生活中如何預防脱髮呢?大家防脱髮才是治療脱髮的根本,那麼要如何預防脱髮呢?下面教大家一些招數。 脱髮預防1、梳頭:髮梳最好選用木質的,桃木、黃楊木或棗木等,不要用塑料梳子,因為大量的靜電會使頭髮乾燥脆弱。梳頭的時候力度要適中,力度太大會造成不必要的斷髮脱髮,力度太小則起不到按摩頭皮、促進血液循環的作用。 脱髮預防2、洗髮:洗髮要用温水,並選用温和的洗髮劑,千萬不要使用鹼性洗髮劑,因為它的脱脂性和脱水性很強,長期使用會讓頭髮枯黃乾燥。洗髮時最好配以輕度的頭皮按摩,可以促進皮脂的代謝。洗完後最好不用吹風機,用乾毛巾慢慢擦拭,如必須用吹風機則最好用冷風,以免損傷頭皮。洗髮不能太勤,太勤會使油脂分泌旺盛,令頭髮油膩,一般隔2—5天洗一次為宜。 脱髮預防3、飲食:吸煙與飲酒都會影響到頭髮的正常生長,容易導致頭皮濕熱,因此應控制煙酒的攝入。平日要多吃新鮮蔬果,補充維生素C,給頭皮供應充足的養分。 脱髮預防4、出行:外出的時候要注意保護頭髮,遇到大風雨雪天氣要戴帽子,防止風寒濕氣的侵入。天氣好的時候要避免戴帽子時間過長而導致頭髮悶熱不透氣,應該讓頭髮多通風。
如果你已經患了脱髮病該怎麼辦呢?別急,這有幾個脱髮治療方法,你不妨一試! 脱髮治療方法1、生薑:將生薑切片,在脱髮處反覆擦拭,每天2--3次,可以促進毛髮的生長。或把生薑切碎,放入水中煮開,把薑末濾出,用生薑水洗頭。 脱髮治療方法2、淘米水:把淘米水擱置兩天後會自然發酵,此時用來洗頭可以改善乾枯的髮質,洗頭時不用洗髮劑,用淘米水洗完後直接用清水沖洗乾淨即可。 脱髮治療方法3、何首烏粥:取何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許,何首烏加水煎湯,去渣留汁,加粳米、大棗、冰糖同煮成粥,每日1次,改善髮質,治療脱髮。 脱髮治療方法4、枸杞子酒:枸杞子100克浸泡在白酒400毫升裏,2周後可以飲用。每天10--15毫升,治療脱髮。 脱髮治療方法5、可以選用一些專門治療脱髮的洗髮水和藥物,如止脱1+1生髮露,能增強頭皮血液循環,促進毛髮蛋白合成及新陳代謝,滋潤膚髮,使毛髮再生;長期服用可使頭髮烏黑亮麗,滋養毛髮,防止頭髮分叉變質、白髮、脱髮等
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