頭皮敏感怎麼辦 三種方法幫你擺脱頭皮敏感問題
對於現代人而言,已經日漸習慣了頭癢頭屑出油等問題,好似這就和吃飯睡覺一樣簡單,並且無可避免。其實從專業角度來説,這是非常錯誤的想法,上述的種種頭皮問題,其實都可以避免,前提是,你得對此抱有積極並且重視的態度。
頭皮為何容易變得敏感?
首先你得知道,頭皮是全身肌膚最薄弱的部位,它的厚度僅為人體皮膚最厚部位的1/50,僅次於眼周及脣部的皮膚。另外,它又被大量的毛髮所覆蓋,透氣度差。而每天的紫外線等污染又時時刻刻地侵蝕着它,而它又不像身體肌膚,一眼就能看見,一觸便可保養。
造成頭皮敏感的原因以及解決對策
原因一
日曬後引起的頭皮乾燥:
過度的日曬會破壞頭髮內部的蛋白質組織,使頭發變幹、變硬,而且也會造成頭髮黑色素的流失,使頭髮褪色,變得枯黃。
針對頭皮乾燥的對策:
其實我們的頭皮就和全身肌膚一樣,儘管它不可一眼看見,但是防曬的工序還是不能少。如何為頭皮防曬?難道也是塗抹防曬霜?答案當然是否定的,頭皮有其專門的養護方案,想要避免陽光和紫外線的侵蝕?那一定要保持頭皮的清潔以及滋養舒潤!
原因二 不注重頭皮的養護:
態度決定一切,不注重頭皮的養護,像是放任頭皮出油、頭屑、頭癢等問題,勢必會造成一些潛在的問題隱患。如今頭皮保養的風潮愈演愈烈,何不為了自己的健康,跟風一下時下所趨?
針對頭皮養護的對策:
其實頭皮養護這件事,説來容易做起來也簡單,只需在日常的洗護步驟之後,為頭皮增加幾分鐘的按摩時間,在指腹的揉搓、按捏、提拉之間,可以無形地為頭皮塑造一層保護膜。
原因三 飲食過分重口味:
中醫説“以內養外”,可見吃對於頭皮健康的重要性,但我們往往為了口腹之慾而遺忘這一點,在調味上不夠注意,偏好刺激性的口味、過鹹過膩,其實都是頭皮健康的隱形殺手。
正確的飲食方向:
平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤髮的作用;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。另外多吃黑木耳、黑芝麻、胡蘿蔔,可以幫助頭髮達到柔順靚麗的效果。
相關文章
-
頭皮敏感怎麼辦,四招應對換季頭皮敏感!
文/林關亮和親人溝通過程中,注意避免省略式溝通,如果遇到了鬱悶的事情,把前因後果説出來,哪怕家人沒有辦法幫到忙,但是長遠來看增加了家人之間的互相理解,自己的鬱悶情緒也在一定程度上得到緩解。原因一:我們有時並沒有意識 -
敏感紅血絲皮膚怎麼辦 敏感薄皮MM的保養方法
冬季已來臨了,不少敏感紅血絲皮膚MM又開始擔心皮膚在在天氣變冷的情況下通常變得發紫,時常會感覺紅、癢、腫。紅血絲皮膚的MM面部看上去比一般正常膚色紅,有的僅僅是兩側顴部發紅,邊界呈圓形。敏感紅血絲皮膚1、將半杯橄 -
秋季皮膚敏感怎麼辦 敏感皮膚護理方法
這段時間的天氣忽冷忽熱,不少MM偶爾感到皮膚髮紅髮癢、緊繃、血絲、紅腫,甚至有刺痛感,這是因為換季也換來了敏感肌膚。 許多自認不是敏感肌膚的MM也會出現這樣的情況,那是因為隨着季節的變更,肌膚成了“準敏感”。“準敏 -
秋季皮膚敏感怎麼辦 適合敏感肌膚護理方法
準備漁具:準備10到13號魚鈎、6到7號魚竿及海竿。準備魚餌:用酸臭味或大蒜味的餌料。選擇釣點:將水草多的位置或入水口處作為釣點。開始調漂:調目儘量高一些,在8目左右。掛餌後釣目在2目左右。開始垂釣:將海竿拋到選定的釣點 -
敏感頭皮怎麼洗頭髮 掌握這4點敏感頭皮也不怕
很多人對於頭皮護理不像對臉部一樣細心,就會覺得矮洗過就好了~但頭皮跟臉的肌膚一樣有分油、幹、敏感性的膚質,只要一下悶熱或是換季,頭皮也是會出狀況的~尤其對於敏感肌的頭皮,不論先天還後天,在選擇洗髮水的時候,不只要找無 -
敏感頭皮洗頭時要注意什麼 敏感頭皮怎麼養護
今天我演講的題目是“團結就是力量”。 也許有些人認為這是老調重談,字面意思誰都知道。然而這句話看似簡單但理解其真正含義、又能加以運用的,試問又有幾人呢? 曾記得,我在一次旅遊過程中巧遇到一位測字道人,叫我測字,我 -
換季皮膚敏感怎麼辦 五個小細節皮膚不再敏感
【換季皮膚敏感怎麼辦?五個小細節皮膚不再敏感】換季皮膚敏感怎麼辦?已經立春了,一到換季皮膚很容易敏感,因為天氣温度濕度的變化,使皮膚還未能適應,就會起痤瘡粉刺,嚴重則會起紅疹脱皮。換季該如何護理皮膚呢?五個小細節皮膚 -
敏感皮膚過敏怎麼辦 有了這9點敏感肌膚妹紙再也不怕過敏了
對於初踏入社會的我來説,社會上的一切都好陌生,我對於自己即將在社會上扮演什麼角色,毫無頭緒。我知道現代社會是一個開放性的社會,是一個充滿規則的社會,我們國家要與世界接軌,高才能的人是必不可少的,但沒實踐的人才是 -
如何自測頭皮敏感 頭皮敏感怎樣護理
頭皮敏感可以從7個方面瞭解到哦,平時愛曬日光浴,又不注意頭髮防曬的MM要注意了哦,分分鐘頭皮敏感找上門呢。另外經常戴帽子耍帥也會令頭皮變得敏感呢,要給頭皮一個呼吸的空間哦。下面測試一下你是否已經躺槍了吧。 如何自 -
敏感頭皮的特徵有哪些 頭皮敏感適合用什麼洗髮水
其實人的頭皮和肌膚一樣都很脆弱,稍微一個不注意,健康頭皮變成敏感頭皮,就會出現頭皮緊繃、紅疹、容易油或者乾枯等等,反正一系列的問題都會找上你。那麼怎麼判斷自己是不是敏感頭皮呢?頭皮敏感適合用什麼洗髮水?敏感頭皮