黑髮神奇食療方 45歲白髮變黑髮食療
不少人都想擁有一匹亮麗烏黑的秀髮,人們苦苦尋覓黑髮的祕方,很多人也只是略知一二,對真正有用的黑髮配方並不瞭解,現就將一些有效的食療黑髮方法分享給大家。
其中對於黑髮同樣也具有很好的藥用作用的是核桃,核桃也富含很多微量元素,對於黑髮同樣起到很好的作用。只需備核桃仁250克,白糖、生油少許,炒鍋放生油,燒至四成熱時,放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油,燒至五成熱時放入白糖攪炒,待糖溶化起小泡時倒入核桃仁,顛翻拌勻,使糖勻布核桃仁上即成而食之。
最後一道黑髮食療是琥珀蓮子,需備蓮子300克,桂圓肉100克,冰糖、糖桂花少許,先用清水煮沸蓮子燒沸後改小火燉30分鐘後,取出待用,然後將桂圓肉包一粒蓮子放入鍋中,同時放入冰糖,熬至爛熟後,加入糖桂花即可。
注意事項:
白髮的原因有很多,平時要注意身體調養,注意營養的吸收,養成良好的飲食習慣,少食冰涼或油膩食物。相關文章
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