脱髮食療法有效嗎?今天，本站小編為大家帶來的是脱髮食療的具體方法步驟。女性脱髮原因及治療這個問題一直困擾着許多脱髮患者，防止脱髮，使頭髮潤澤光滑，如想達到此目的，就快隨本站小編一起來看看怎樣弄吧!
脱髮的原因：
一是血熱偏 勝，耗傷陰血，陰血不能滋養皮毛;二是脾胃濕熱，加上肥甘過重，傷胃損脾頭髮則表現粘膩而脱落。
脱髮是正常 ，人每天都要脱髮的，正常一天都是5-10根左右，人每天也都在長頭髮的 ，這屬於正常的生理代謝。如果你只是脱不長的話陳金柱養生網的專家建議您多瞭解一下中醫陳金柱的鑫柱商城裏中醫藥品
頭髮的生長是需要營養的，人體的營養都是在血液中，通過血液來運送到人體的每 一個角落，長期脱髮的朋友可以提高一下日常生活中的營養的攝送。不要盲目的相信電視廣告裏護髮產品。
脱髮食療方法一：
用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核 桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服 6克，每日二次。
脱髮食療方法二：
將中藥菟 絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用於脾腎陰虛的脱髮者。
脱髮食療方法三：
黑芝麻25 0克 搗碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁塗擦脱髮處，每日數次;黑芝麻確實是個寶，據中醫古書記載，它具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能“治肝腎不足，病後虛弱、鬚髮早白”，“皮燥發枯、大便燥結”，“腰膝痠痛、四肢乏力”，“言語蹇塞、步履遲緩”，“頭暈耳鳴”等病症。在烏髮養髮方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。
脱髮食療方法四：
生髮黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗淨，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飲後食用，温開水送下。此方具有生髮 護髮之功效。對 油風脱髮(圓形脱髮)、脂溢性脱髮、產後脱髮、病期脱髮以及因色素脱失的白癜風均有療效。
脱髮食療方法五：
枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎，益氣血功效。適用於頭髮早白、脱髮及陰虛燥 熱便祕者。法六：蒲公英黑豆糖：將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收幹，每日吃100克。法七：黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米 50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。適用於腎虧血虛所致的。
