如何去除頭皮屑？睡眠不足、飲食不規律、精神焦慮緊張等等都會造成頭皮屑過多，怎樣才能輕鬆的擺脱這些惱人的頭屑？跟着編編一起來看看吧。
如何去除頭皮屑
一、用温水洗頭最佳。
涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脱落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。所以建議用温水洗頭，40度左右最佳。
如何去除頭皮屑
二、將洗髮水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脱頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。一、將洗髮水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。
儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脱頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。
如何去除頭皮屑
三、保持良好的睡眠、規律飲食以及良好的心情也能有效減少頭皮屑。
各種壞習慣會導致內分泌失調，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產生。所以良好的生活習慣也是擺脱頭屑必做的功課之一。
如何去除頭皮屑
四、去屑功效的洗髮水最好是一年換一次。
易長頭屑的朋友們不難發現，有些去屑洗髮水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗髮水產生免疫了，所以建議一年更換一次。
五、去屑小偏方：
它們都是民間的一些去屑偏方，可能不是任何人都試用，根據個人情況選擇一種還比較適合自己的試試看效果如何。
1洋葱去屑
選擇一個比較新鮮的洋葱，保證搗爛後洋葱汁足夠豐富。用搗碎工具將洋葱搗爛後用乾淨紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋葱汁能充分的作用於頭皮。24小時後用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。
2清水+陳醋
約1公斤的清水兑入150ml醋，將清水和清水用手攪勻，每週大概3次，長期堅持能達到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭髮分叉問題。
3姜水洗頭
將新鮮的生薑切片放在水壺中，等水燒熱後將薑片撈出，用燒好的生薑水來洗頭，用撈出的薑片來擦拭頭皮可有效去屑。
4啤酒去屑
方法同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來洗頭，大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
5.保持正常的生活作息與充足睡眠，避免歷久的情緒緊張。同時不宜攝取含過多咖啡因、糖分以及油炸、辛辣刺激的食物，並適量補充含豐富B族維生素的食物。如何去除頭皮屑建議每次洗髮前，用凡士林或橄欖油揉進頭髮，讓其滲透5分鐘，然後再洗髮，這樣可以有效去除頭皮屑。
