髮型網小編教你頭皮屑多怎麼辦 3個妙招搞定

頭皮屑多怎麼辦？這個問題困擾了相當多的一部分人，今天髮型網小編教你頭皮屑多怎麼辦，3個妙招搞定！

髮型網小編教你頭皮屑多怎麼辦 3個妙招搞定

建議要保持正常的生活作息與充足睡眠，避免長期的情緒緊張。同時不宜攝取含過多咖啡因、糖分以及油炸、辛辣刺激的食物，並適量補充含豐富B族維生素的食物。

建議每次洗髮前，用凡士林或橄欖油揉進頭髮，讓其滲透5分鐘，然後再洗髮，這樣可以有效去除頭皮屑。