麥冬竹葉粥做法和功效
麥冬竹葉粥做法和功效材料:麥冬30克,甘草10克,竹葉15克,白米100克,去核紅棗6枚。 做法:將麥冬、甘草、竹葉先用水煎熬,取汁,加入粳米、紅棗一起煮成粥。 功效:帶點淡淡的清甜,具有清熱解暑、益氣和健胃等功效,假如感到暑熱口渴、氣短乏力、不思飲食,不妨一試。
相關文章
-
荷葉粥的做法、功效和作用
當養生保健的認知被所有人接受的時候,養生保健的方式也是變得重要起來。所以,當大家都知道飲食對養生保健比較好的時候,做一個美味營養的食材變成了很多人的追求。豬肚煲雞湯是非常營養的食物,為了最大限度的攝取其營養,就 -
蓮藕粥做法和功效
…主要材料:活性炭 一包爍石或小石塊 一包玻璃瓶 一個所需工具:澆花的水壺 一個愛養植物的心 一顆製作步驟:第1步:先清潔和乾燥玻璃瓶。然後在瓶子的底部加入作為填充物的爍石或小石塊,3cm左右的高度,可以高低不 -
黃瓜粥的做法和功效
黃瓜粥的做法和功效,下面來給大家介紹的是黃瓜粥的做法以及黃瓜粥的功效,一起來看看都有哪些吧. 取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,往皮往心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000 -
柏子仁粥做法和功效
柏子仁粥 [原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜適量。 [做法]先將柏子仁去除皮、殼、雜質,搗爛,與粳米煮粥,待粥將時,兑入蜂蜜,稍煮開鍋即可。 [用法]每日2次,連服3天。 [作用]潤腸通便、養心安神。適用於心悸、失眠、健忘、 -
小米山藥粥功效和做法
小米山藥粥功效和做法主要功效:健脾止瀉,消食導滯。同時也適用於兒童脾胃虛弱,消化不良。做法:做這個粥需要的配料是紅薯和山藥,我們要分別把他們切塊,其中切山藥的時候容易手癢,這裏我們也可以重温一下以前我們節目中教過的 -
小米棗仁粥做法和功效
小米棗仁粥,來看看小米棗仁粥做法和功效吧.[原料]小米100克、酸棗仁末15克、蜂蜜40克。 [做法]將小米加水煮粥至將熟,加入酸棗仁末,攪勻煮開即可。 [用法]每日2次,加蜂蜜温服。 [作用]補脾潤燥,寧心安神。主治納食不香、 -
小米紅棗粥功效和做法
小米紅棗粥功效和做法主要功效:補脾潤躁,寧心安神,治療失眠,多夢,納食不香,大便乾燥。做法:我們首先要用到的配料是大棗,把棗洗淨後放在一邊,然後開火做粥。在這裏我們也可以順便複習一下以前我們節目中提到過的做粥的一些需要 -
蓮子桂圓粥做法和功效
提起作文,我們都知道積累非常重要,"有米才能下鍋"嘛!那麼,我們應該在哪些方面做積累,怎樣做積累呢? 一、生活的積累 "問渠哪得清如許,為有源頭活水來。"生活就是作文的源頭活水,要想作文寫得好,就要學會觀察生活,積累生 -
紅棗桃仁粥做法和功效
紅棗桃仁粥做法和功效 【原料】紅棗100克,核桃仁50克,粳米50克,冰糖100克。 【製作方法】將紅棗、粳米分別用清水漂泡,清洗乾淨,放無油漬鍋中,加入核桃仁、500克水,旺火燒開後,用小火煮約1小時,至成粥放入冰糖深化後即可 -
銀耳粥做法、功效和作用
銀耳粥做法、功效和作用,如果還不知道就趕緊來做些吃吃吧,很有用的哦.原料:銀耳25克,白米50克,糖少許。 製法:銀耳用水泡發,用手掰開,白米用水淘洗後煮成粥,粥煮至八成熟時加入銀耳同煮至爛熟。作早餐食用。  炒米粥