提起衰老，女人沒有不害怕不在意的，現代科技有很多方法幫助我們抵抗衰老，例如：高科技的奢華面霜、精密的美容儀器還有各種微整形。如果我們不想面對微整形的不良後果，也沒有去美容院的時間，甚至沒有那麼多的錢去買上萬元的面霜，改怎麼做呢？本站小編的老師今天就教大家兩組抗衰老的簡易操，只要你肯動手，肯動口，就能擊退皺紋。
告別抬頭紋
STEP1：先用無名指和中指按壓在眉心，力度稍微重一點，以感覺到輕微酸脹感為佳，這一步驟可以減輕頭部的壓力。
STEP2：將一隻手按壓在額頭的中部，另一隻手沿着額頭中部往太陽穴滑去，到太陽穴再做按壓動作。
STEP3：兩隻手交替從眉頭往太陽穴方向提拉，力度適中不要過大。
STEP4：雙手在額頭中央的位置進行按壓，往上微題額頭的肌膚。
以上的動作可以重複十次左右。
擊退法令紋
STEP1：對着鏡子先放鬆面部肌肉，然後嘴角上揚，儘自己的可能將嘴角上揚，呈現微笑的弧度。
STEP2：張開嘴巴，將嘴角打開，大笑，感覺到面部的肌肉被牽扯到。
STEP3：緊緊的抿住嘴巴，嘴角的弧度繼續保持上揚。
STEP4：嘴脣往外嘟起。
以上動作都要做到最大的弧度，同時保護二十秒左右。
