美白祛斑的拉鋸戰年年延燒，倘若要比拼美白祛斑的歷史，咱們傳承幾千年的中醫調理、中藥美白祛斑那絕對是拔得頭籌，合理運用就能幫我們養護好肝臟、脾胃和腎臟等五臟六腑，讓健康白皙的膚色由內向外透出來，還能把傳統中草藥DIY調配出中藥敷臉的美白祛斑配方，內外兼修，美白就能更持久。
中醫調理的方法也能美白祛斑，因為皮膚是身體的鏡子，我們的五臟六腑尤其是中醫非常重視的肝臟、脾胃、腎臟，一旦出現鬱結不順暢，勢必影響了皮膚的狀態。不同於西方流行的醫學美容保養品，中醫調理不講究從外部直接淡化黑色素，更追求調理氣息、排毒淨化我們的體內，提高膚質的透明度、亮澤度。
膚色蠟黃，與肝臟有關，如果你經常緊張或者生氣，就容易造成肝鬱氣滯，變成“黃臉婆”。膚色暗沉、容易出現色斑黑斑，與脾胃有關，偏食、挑食會傷害脾胃，脾胃失衡，身體的代謝排毒系統就受到抑制，氣血循環變得緩慢。臉上總冒些粉刺痘痘等“違章建築”，與腎臟有關，經常生病（例如任何一場流行性感冒你都不落下），或者過度勞累，都是很傷腎的，表現出中醫常説的虛火旺盛，就容易亂長東西，留下印痕，變成小花臉。
中藥美白祛斑敷臉可以輕鬆DIY，只要按方抓藥，請中藥鋪幫忙全部混合研磨成粉，敷臉前取適量中藥美白粉末，慢慢加水調成泥狀（不能太稀，容易滴落），一週敷1～2次，每次敷15～30分鐘，時間以臉上中藥泥巴不乾裂為準。
中藥美白配方推薦兩個，一是側重美白保濕、調理肌膚敏感的，配方是玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蘝、茯苓，各五克；二是側重淨化毛孔、提亮膚色的，配方是薏仁、杏仁、蒲公英、黃蓮、石膏，各五克。
