暑假已經將近尾聲，新生們陸陸續續收到來自大學的通知書，錄取的同時也意味着軍訓即將到來。新生入學的前一個月或者第一個月，不少高校有軍訓。在炎熱的8月/9月，總有一批批學子們受着烈日的考驗。但是對於18、19歲的姑娘們來説，愛美意識的覺醒也已經到來，是該為自己的皮膚好好考慮一下，千萬別灰頭土臉地開始自己的大學生涯。
彩粧培訓學校的專業彩粧師分享如何在軍訓時進行美白與曬後修復，讓你的皮膚遠離黑炭命運。參加軍訓，十有八九都要被太陽曬上那麼幾個小時，所以躲進屋內這種方案就不要參選了，主要是如何防曬以及曬後修復。
九月的豔陽天，紫外線的威力不可小覷。防曬霜要選擇SPF30，PA+++以上的。同時，防曬霜時效最多2小時，在烈日下流汗的情況下，一定要記得勤快地塗抹。一到休息的時候，就可以用水、紙巾或者濕巾清理一下自己的皮膚，然後重新塗抹防曬霜。
回到宿舍以後就要進行急救，尤其是那些被曬疼的地方。先用化粧水將化粧棉完全浸濕，敷在臉上發紅髮燙的部位，鎮定肌膚。然後可以用新鮮的黃瓜切成薄片貼上臉上，為皮膚補充水分。晚上睡覺前再使用美白乳液，為肌膚美白保濕。
要提醒各位軍訓MM：美白並不是只急救一下子就可以，如果你有一天被曬，那麼你接下來的一個月都要堅持美白工作，才能緩解你一個月前的曬傷。因此從你結束軍訓那天起，一直到一個月以後，你都不能對美白工作掉以輕心，否則很容易被曬黑哦～
