白一點更白一點，是每個女生的願望。不少MM還希望能快速美白，的確有不少類似於果酸煥膚的方法可以迅速美白，但是對肌膚的傷害也不小。今天本站小編老師推薦幾種能幫助你美白的食物，配合你的美白療程，保證讓你白的快人一步。
1，黃瓜
黃瓜可以説是傳統的簡易面膜，操作難度也不大，很多MM都會使用。黃瓜本身含有維生素與遊離氨基酸，對皮膚的潤澤有很好的功效。另外，黃瓜還含有豐富的果酸，因此能消除美白肌膚，為肌膚消除一些淡斑，刺激程度也遠遠小於化粧藥品，因此很受歡迎。
2，牛奶
牛奶的美容功效不用説，為此開特別開過專貼。那麼牛奶怎樣配合美白呢？牛奶最佳的效果在於不僅能美白，還能修復受損細胞，因此用來鎮定肌膚，舒緩曬紅的皮膚最好不過。在夏季，用化粧棉吸飽牛奶，敷在臉上15分鐘，用清水洗乾淨後就會發現皮膚均勻白皙。
3，蜂蜜
蜂蜜一般都會配合其他的美容產品使用，例如雞蛋、紅糖與奶粉，比例一般都是1：1，混合均勻後直接塗抹在臉上，當面膜使用。蜂蜜與雞蛋混合可以祛燥祛斑，美白肌膚。蜂蜜與紅糖混合可以去除黑頭，細緻毛孔。直接泡來喝可以調理腸胃，肌膚從內部得到改善。
4，蘆薈
蘆薈的汁摸起來滑滑的，像蛋清一樣，可以直接塗抹在手部，滋潤效果非常好。如果想要美白，可以將蘆薈去皮榨汁，然後與珍珠粉，雞蛋清，麪粉混合，敷在臉上做美白麪膜。量自己把握好，只要不像水一樣往下流淌就可以。
