［導讀］許多MM們都要在睡覺前做一些護膚，可是不是所有的護膚動作都會對美容有好的影響喔，一不小心甚至可能毀容啦！那到底有哪些護膚動作我們睡前絕度不能做呢？快來注意一下吧！
誤區1：乳液越厚越滋潤
塗抹乳液的時候，MM們是不是都喜歡大量地塗在臉上呢？其實在睡覺前，我們只需要塗適量的護膚品在臉上，臉部肌膚就可以很好地吸收了。千萬不能再增加了。時下日本最流行的“肌斷食”保養法，就是基於為皮膚“減負”的原理而提出的，它提倡連續幾天減少護膚品的使用，一般最好能讓肌膚休息1到3天，這樣做皮膚反而會更健康喔。
