説牛奶是女人的好朋友一點也沒錯，牛奶營養價值很高，所含的礦物質、鈣和蛋白質都非常豐富。經常喝牛奶能強健骨骼、優化睡眠、預防高血壓和心臟病，對我們的皮膚來説牛奶更是能起到滋潤美白的效果。而將牛奶外用直接作用於我們的皮膚更是對肌膚起到立竿見影的保養效果。下面，就跟着小編來學習幾個牛奶養膚的用法吧。
將牛奶放在冰箱裏面冷藏，然後用紙膜浸泡在冰牛奶當中，將浸濕的紙膜敷在面部，能舒緩日曬後的肌膚，讓肌膚迅速的冷卻下來。
如果每天能夠堅持用在牛奶中浸泡過的紙膜敷臉，你的肌膚乾燥的狀況會有很大的改善，而且面部的色斑也會淡化不少。
想要預防肌膚衰老，牛奶面膜也有神奇的功效，將牛奶與橄欖油和麪粉按照一定的比例混合在一起調成糊狀，然後敷在乾淨的面部，等待十五分鐘左右用清水洗乾淨。這種方法能夠增加肌膚的彈性，預防並減少皺紋的生成，對於已經產生的皺紋也有很好的修復作用。
肌膚有痘印有斑點最讓人煩腦，怎樣能運用牛奶將面部疤痕淡化呢。我們可以將牛奶與蜂蜜和熟香蕉混合在一起調成糊狀，敷在面部十五分鐘以上，然後用清水洗乾淨。這種方法能夠讓肌膚變得細膩白皙，淡化已經產生的痘印和色斑，即使是敏感性的肌膚也可以放心的使用。
