牛奶美容護膚小竅門，古代就有泡牛奶浴可以讓皮膚柔嫩白皙的説法。牛奶富含維他命A，D，E，這就是為什麼牛奶成為消炎和治癒燒傷的良藥。牛奶還富含乳酸，這是一種天然的皮膚去角質成分。
750毫升全脂牛奶（如果你更喜歡奶粉，兩杯即可），75毫升切碎的新鮮薄荷葉，45毫升生可可粉（健康食物店有售），125毫升杯海鹽，125毫升玉米澱粉
就不用説巧克力性感甜蜜的味道了，這款牛奶浴泡過以後可能讓你的皮膚柔嫩光滑。將浴缸裏放入75%的熱水，另取一隻大碗將以上材料混合在一起，然後倒入浴缸混合均勻，然後享受20分鐘的巧克力牛奶浴吧！
牛奶蜂蜜面部滋養磨砂
45毫升牛奶，45毫升蜂蜜，5毫升生燕麥片（碾碎）
將所有原料混合在一起放入大碗裏，直到形成濃稠的麪糊。取一些麪糊用手指在臉上然按摩幾分鐘，用温水沖洗掉磨砂膏，毛巾輕拍吸乾水分。
蜂蜜黃瓜柔滑潔面乳
1個甘菊茶包，30毫升蜂蜜，1小根黃瓜（去籽並切片），15毫升全脂牛奶
將洋甘菊茶包沖泡成一杯茶，將茶包浸泡在開水裏直到茶水冷卻。黃瓜切片去籽並搗成蔬菜泥，然後用叉子過濾出蔬菜肉保留蔬菜汁。將蜂蜜倒入黃瓜汁中攪拌均勻，然後加入牛奶。將混合物用化粧棉浸泡後擦拭臉部，能清潔臉部污垢和優質，最後用已經冷卻的洋甘菊茶或清水沖洗乾淨，擦乾臉部繼續後續的保養即可。
