最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果!這些美容習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。你必須知道的美容習慣：
浴室裏的冷護理
夏天來了，快利用每天的沐浴時間為肌膚做冷護理吧。每天的熱水澡後，給身體來點“冷飲”。用冷水刺激手、足等末端部位，堅持一個夏天，不但可以收縮毛孔，促進血液循環，還對怕冷MM的體質有很好的提高。冬天變得不那麼怕冷，肌膚也更健康，紅潤的好氣色會偷偷爬上你的臉頰。
粉底液的1+1法則
現在已經到了底粧的多元時代，也就是説除了粉底 液，還有飾底乳。如何省時又高效的完成打底工作，1+1法則來幫你，你可以把飾底乳(例如珠光、紫色、米色、白色)和粉底液調和，1+1成為新的底粧品。 比如，將帶有珠光感的飾底乳以1：2(飾底乳：粉底)的量和粉底在手背上調勻使用，這樣粉底液就會帶有一點點光澤。不過，要提醒MM們的是，粉底液被稀釋 後，顏色也會跟着減低一個色號。如果不想讓粉底色淺的太多，你可以適量調整飾底乳和粉底液的比例。
“好朋友”來時不飲茶和咖啡
“好朋友”來的時候，最好不要喝茶和咖啡，因為 這兩類飲料中的咖啡因含量都很高，容易刺激神經和心血管，導致經期基礎代謝增高，引起痛經、經血過多，甚至造成經期過長。所以“好朋友”來時最好的飲料就 是熱的白開水，當然你還可以在裏面加點紅糖和薑片，幫助活血散寒，緩解痛經，讓“好朋友”痛痛快快的來，舒舒服服的走。
