男人長粉刺怎麼辦 男士如何預防粉刺

很多男士的肌膚狀況並不差，但是不定期的面部總會冒出一些粉刺。這些粉刺不但影響美觀，甚至會影響到你的人際交往，那麼男士們面對冒出的粉刺，如何應對­在日常生活中又該如何預防它們的出現呢­完美男士可不應該被粉刺困擾!

這個辦法相信皮膚科專家已經和你説爛了，但是因為它實在太管用，男士們真的不得不去實踐。這個每個人都説爛的辦法就是——良好的生活作息。看到這你一定頭都大了“臣妾做不到啊”，但是為了“面子”問題，請各位一定認真執行!只有良好的生活作息，才可以為身體排毒，讓面部舒緩放鬆。因為粉刺的形成是因為皮膚深處發炎，再加上毛孔堵塞，毒素無法排除造成的，所以身體排毒顯得尤為重要。

如果你有吃營養品的習慣，最好看看它們是否含有激素或者各種維他命(D、B2)等，因為這些都可以誘發粉刺的生長。所以請男士們慎選營養品，最好在醫生的指點下選擇適合自己的身體補給品，營養過剩也是粉刺形成的催化劑。如果認為自己還是有營養不良的狀況，建議通過食物來補給，畢竟所有的藥物包括營養品，對身體都有一定的副作用。

在護膚品方面，也要選擇無刺激的潔膚產品。尤其要注意的是，不可在清潔面部前用手指擠壓粉刺，那樣只會增加感染粉刺的機會。同時要慎重選擇磨砂膏類的強力去角質潔面產品，長有粉刺的皮膚都比較敏感，使用刺激較大的磨砂膏只會加重粉刺紅腫現象，不利於粉刺的癒合。