頑固的粉刺是很多女生心中的一根刺，看似毫無威脅，其實在不經意間撐大了你的毛孔，讓你的皮膚變得粗糙。當你的皮膚長出第一片小粉刺時，你就已經陷入了無休止的粉刺鬥爭中，消滅粉刺的戰役漫長而艱辛。治不如防，想要遠離粉刺，防禦的工作遠重於治理，即使是在與現任粉刺做鬥爭的MM們，也要一邊整治一邊預防。今天本站小編的專業化粧師教你如何不長粉刺。
1，清潔是預防的第一道關卡，做好了清潔，粉刺就會少很多鑽空子的機會。如果是含有適量水楊酸成分的温和潔面產品，那麼去粉刺效果更好。徹底清潔是遠離粉絲、黑頭等諸多皮膚問題的共同之道。
2，從中醫的角度看，粉刺的形成與內分泌失調有關，也就是我們常説的內火。想要減少粉刺發生，清淡健康的飲食也很重要。多吃瓜果蔬菜，可以讓你的皮膚鮮嫩光滑。其實高熱量的甜食也是需要忌口的，不僅容易讓你長粉刺，還會破壞你的身材。
3，合理的睡眠時間是每一位想要長壽的人需要確保的，上帝給了你美好的身體不是讓你用來熬夜的。充分的睡眠可以幫助身體進行代謝，讓粉刺痘痘遠離你。白天的時候抽半小時到一小時去運動一下，也可以加快血液循環，讓你感受到快樂。
4，現在不少MM都是使用化粧品的，那麼挑選適合自己的優質化粧品也很重要。油性化粧品容易使皮膚出油更厲害，粉質化粧品比較容易造成毛孔堵塞，MM們要根據自己的膚質來挑選。一般含水分較多、滋潤效果好的水質護膚品對於皮膚的保養更好。
