什麼是粉刺
一、什麼是粉刺
粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘 ，是青少年時期最常見的炎性皮膚病，對於生了痤瘡的人來説，只要踴躍尋找發病的透因，並進行合理的治療，衰退皮疹並不困難，重要的是在治療前後採取必要的皮膚護理，預防加重和反覆遷延復發。
粉刺包括小粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺。白頭粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)容易演變成面皰。黑頭粉刺屬安定型粉刺(開放型)：不容易變化，但是會導致毛孔粗大，使面部肌膚多坑窪，影響美觀。
什麼是粉刺
二、產生粉刺的內在因素
1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘 "的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生。
2.與女性生理週期有關：有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。
3.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便祕等會誘發痤瘡的產生。
4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。
5.過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。
什麼是粉刺
三、產生粉刺的外在因素：
1.清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起。
2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。
3.應用劣質化粧品，如兩用粉餅、粉底等，或者使用了過期變質的彩粧品，對皮膚的傷害是很嚴重的，所以對那些囤積已久的化粧品應該拒絕使用!
4.紫外線及某些化學物質等。
什麼是粉刺
四、支招去粉刺妙方
蒸臉清潔法
大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重複幾次，然後用温水洗臉。每週2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩週見效。
簡單冰糖調養法
250克冰糖加750毫升左右的水燒開，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時症狀會加重，但過1～2天會慢慢自行退去。
綠豆粉去粉刺面膜
綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗淨患部。塗上此糊，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。
鹽水沖洗 治療初期粉刺
用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。
鮮牛奶去粉刺法
鮮牛奶半杯煮沸，待其温熱後以棉花蘸濕，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
每日清晨飲服淡鹽水1杯(每杯水中加鹽花10餘粒便夠了)。此方簡便省時，長期使用，療效較好。
什麼是粉刺
五、戰勝粉刺還應做到：
1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化粧品和藥物。
2. 不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，一天至少要飲上8杯水，早起也記得要喝一杯温開水。
3. 樹立決心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。俗話説笑一笑，十年少，擁有美好的心情也是戰勝粉刺的必要因素。
