指壓美容方法
n指壓美容可消除疲勞，延緩皮膚鬆弛，防止皺紋出現。
n指壓美容法的重點是：用指尖對準臉部穴位，用整個手腕的力量強力按壓。注意不要用指甲，以免劃破皮膚。 指壓方法是：右側用右手，左側用左手，按壓的方向是由上而下，從中間到兩側。具體部位和手法如下：
n眼睛 下眼皮自內眼角至外眼角，每隔兩秒鐘向下按壓一次，重複動作3次。用中間三個手指左右同時用力按壓太陽穴10秒鐘，再用同樣三個手指輕輕按壓眼珠10秒鐘，這麼做可以使眼睛明亮有神。
鼻子 自內眼角到鼻窩處取四點，以每隔兩秒按壓3次的頻率，向鼻樑中心用力按壓。這樣可以使鼻子感到舒適，對防治傷風也有效。
額頭 用拇指以外的4個手指固定在髮際，上下運動4次，再將指尖上下平行移動，到眉毛為止，反覆上下運動。
嘴角 用中間三指，從中央向兩側嘴角取三點按壓3次，可以消除嘴角肌肉緊張，給人以親切的印象。
兩頰 中間三指從顴骨到耳根按壓三點，可使面頰肌肉健美，表情豐富。
頸部 以下頜下部的頸動脈（用手指按壓有脈搏跳動的地方）為起點，沿血管到鎖骨，左右各四點按壓3次，可改善面色，治療失眠。
頸肌 中指按壓後腦底部3次共約5秒鐘，可增強活力，消除全身疲勞。用中間三指在後脖頸自上而下分四點按壓3次，可消除頸部疲勞。
