日常美容護膚小竅門，為了隨時美美的，很多女生竟然帶粧去健身。這樣彩粧、灰塵油脂、汗液肯定會阻塞毛孔，到時肌膚問題肯定會找上你。那麼如何在同時擁有好身材和好肌膚呢?一起看看美容護膚小竅門吧！
健身的時候皮膚會出很多汗，如果皮膚之前沒有做好清潔，灰塵、油脂會阻塞毛孔，皮膚又出油又出汗特別容易引發痘痘。所以健身房的儲存櫃裏一定要準備好一支能夠卸粧清潔的潔面產品。
健身時刻也要記得肌膚保濕!
運動的時候水分流失非常快，如果你洗完臉立刻就開始健身，一會兒皮膚就會變乾燥，在健身之前，最好使用一些保濕產品，清爽型的面膜、面霜非常適合運動同時使用，不含油脂的面霜不容易阻塞毛孔，特別是運動完沖洗後，你會發現皮膚變得Q彈!
健身後，洗一個放鬆的澡!
大汗淋漓之後，沒有什麼比洗個熱水澡更能放鬆的了!特別是選擇了自己喜歡的沐浴露香味，會讓身心整個鬆弛下來，讓肌膚白白淨淨很清爽!
