面膜可以給皮膚特別的營養，起到日常護理達不到的養護效果。面膜的種類很多，有清潔去油類，深層滋養類，美白祛斑類，補水保濕類等。應根據自己的膚質和皮膚問題來選擇。
敷面膜的步驟：
①面部清潔後，將濕透的面膜紙貼緊臉部(如果是膏狀面膜，可用面膜刷或手指將其均勻地塗在臉上，要有一定厚度)。
②安靜地休息15分鐘左右，再清除掉面膜。
③用清水衝淨臉部，再塗化粧水，抹上保濕乳液。
敷面膜的注意事項：
①敷面膜前最好先用熱毛巾拍臉，或用熱汽蒸臉，使面部肌膚的毛孔充分張開。如能稍加按摩，有效成分就更容易被肌膚吸收。
②使用面膜紙時，應儘量讓面膜紙緊貼在皮膚上，用手將鼻部周邊等弧度較大的部位按平整，減少肌膚和麪膜之間的氣泡。
③敷面膜時最好能安靜地坐着或平卧，充分放鬆，不宜説話、吃東西或大笑，避免因過多表情牽動臉部肌肉而產生小皺紋。
④敷面膜時間應控制在15分鐘左右，時間太長，面膜材料乾透了，反而會使肌膚乾燥脱水。
⑤面膜並不是做得越勤越好，太多的滋養或清潔可能會讓你的肌膚吃不消。一般每週做1~2次面膜比較合適。
⑥滋養皮膚的最佳時間是晚上睡覺前，此時敷一個面膜再合適不過了。
⑦敷面膜後一般要洗淨臉部，再塗上滋養乳霜。有些營養類面膜敷完也可不洗臉，讓營養成分繼續滲透，當晚霜使用。但一定不能不揭面膜過夜。
⑧如果皮膚髮炎、過敏，有紅腫皰疹或破口時，切勿使用面膜敷臉。
TIPS:
過敏皮試莫省略：做面膜前最好先做防過敏試驗。不是每個人都適合所有的材料，尤其是敏感肌膚者，更應該小心。對於以前沒有嘗試過的保養品，使用之前，皮試這一環節是不可省略的。
皮試方法：先取少量打算使用的面膜，塗抹在手腕內側或耳後的皮膚上。觀察5~10分鐘，看試用部位是否出現紅、癢、痛等症狀。如果都沒有，表示可以將面膜放心用於臉部;如果有，表示不適合使用這種材料的面膜。
