皮膚快速補水的方法有哪些？乾燥的冬季皮膚很容易缺水，缺水皮膚不但容易起皮還會出現細紋、色斑等，怎麼知道自己的皮膚是否缺水呢？本站小編為你分享皮膚缺水的症狀，皮膚缺水的原因，及皮膚快速補水的方法，想讓你的皮膚一個冬天都保持水嫩Q彈，趕快來看看這些皮膚補水方法吧。
皮膚快速補水的方法：趕快get這9個皮膚補水方法
相信很多妹紙還不清楚皮膚缺水的症狀，其實皮膚缺水的症狀有很多，只要有以下任何一點，一定要記得及時給皮膚補充水分。
1、脱皮是皮膚缺水的症狀
在皮膚缺水的症狀中，脱皮是妹紙們最常見的。很多妹紙認為只有等到皮膚脱皮的時候，才認為是皮膚缺水了。其實脱皮是皮膚嚴重缺水的症狀，皮膚缺水導致脱皮是因為臉上角質層乾燥脱落，從而引起死皮或者是皮屑。
2、緊繃幹癢是皮膚缺水的症狀
皮膚緊繃是皮膚缺水的症狀，皮膚緊繃是因為皮膚長期處於卻説或者間歇性缺水引起的。臉上的皮膚細胞得不到充足的水分，就會出現皮膚皮膚緊繃、幹癢的症狀。
3、痘印是皮膚缺水的症狀
痘痘肌的妹紙注意啦！長痘痘後臉上留下痘印其實也是皮膚缺水的症狀，這是因為皮膚缺水導致皮膚水油不平衡，缺水的皮膚新陳代謝功能較差，因此痘痘消掉後容易留下難看的痘印。
4、皮膚暗黃是皮膚缺水的症狀
皮膚暗黃也是皮膚缺水的症狀，這是因為皮膚缺水會引起皮膚細胞老化，新生的皮膚皮膚細胞容易撕去，皮膚沒有修復的功能從而導致皮膚暗黃不通透，也就是我們所看到的皮膚沒有光澤的情況。
5、過敏、長脂肪粒是皮膚缺水的症狀
過敏是皮膚缺水的症狀，這是因為在皮膚缺水的情況下，皮膚內的堵塞得不到排出，毒素累積才會在皮下引起皮膚過敏；由於皮膚缺水也會對護膚品的吸收能力大打折扣，當皮膚不能完全吸收護膚品內的營養成分，護膚品就會累積在皮膚的表層，從而形成脂肪粒。
6、毛孔粗大是皮膚缺水的症狀
毛孔粗大是皮膚缺水的症狀，這是因為皮膚缺水會導致臉上角質不能夠正常的代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質，從而使得皮膚變得粗糙，皮膚粗糙容易造成毛孔堵塞，從而造成毛孔粗大。
皮膚缺水會容易引起各種肌膚問題，這是很多妹紙都知道的，那麼皮膚快速補水的方法，你知道嗎？不清楚的妹紙可以看下以下介紹的補水方法。
1、皮膚缺水建議每晚敷補水面膜補水
在皮膚乾燥缺水的情況下，應該立即使用皮膚補水強心針——補水面膜。補水面膜應該選擇紙張較薄、補水精華較多的成品面膜，而敷面膜的最好時間應該選擇在晚上9：30左右，連續敷一個星期即可擺脱皮膚缺水，擁有水嫩肌膚。
2、皮膚缺水必須塗抹精華補水
在皮膚缺水的情況下，我們不單要使用補水乳液以及保濕面霜，精華也是我們必不可少的護膚品。這是因為精華的分子很細小，可以有效並且快速的進入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補充到水分，解決皮膚缺水的問題。
3、皮膚缺水需要多喝水
皮膚缺水不能光靠護膚品的保養，還要身體內部的水分充足，這樣才可以使皮膚不再幹燥缺水。因此，每天最好喝6-8杯白開水，千萬不要等到自己口渴的時候才想要喝水。此外，喝水的時候不要一口氣喝太多，而是少量多喝的正確方式給身體補充水分。
4、皮膚缺水靠優質睡眠補充水分
優質的睡眠就是保正每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠無疑是美容護膚中最好的幫手。
5、皮膚缺水就要多吃含水量高的水果補水
皮膚缺水的時候可以多吃含水量高的水果，因為吃含水量高的水果不但可以補充身體所需的水分，還可以補充身體需要的維生素，而含水量高的水果一般有南水梨、葡萄、西紅柿、奇異果等。
6、皮膚缺水需要徹底清潔臉部補水
看似不起眼的臉部清潔在護膚中起着至關重要的作用，只有清潔工作做好了，才能使護膚品能夠順利的進入到肌膚內部，達到補水的目的。
正確做法：將洗面奶放入手心，雙手揉搓使得洗面奶在手心充分起泡再將洗面奶與臉部肌膚直接接觸，先清洗臉部的T區，然後再是額頭，清潔完額頭以後再清潔U區，最後再清潔臉頰。
7、皮膚缺水可以採用蒸汽蒸臉補水
準備一盆熱氣騰騰的水，利用熱水的蒸汽將臉部的毛孔徹底打開，只需臉部皮膚輕微蒸1分鐘，然後再用熱水打濕毛巾，擰乾後將毛巾敷在臉部，就可以充分打開毛孔，使得臉部肌膚更好的使用護膚品補水了。
提示：熱水容易燙傷臉部肌膚，因此熱水的温度最好控制在40度左右哦。
8、皮膚缺水最好隨身攜帶噴霧快速補水
在冬天這個乾燥的季節裏，不是做了補水的面膜、擦了補水護膚品就可以保持一整天了，很多妹紙長期坐在電腦面前，因此皮膚乾燥的速度會很快，所以隨身攜帶一瓶噴霧在身上，感覺皮膚幹了就噴一噴，可以有效緩解皮膚乾燥的問題，從而達到快速補水的效果。
9、皮膚缺水可以準備加濕器幫助肌膚補水
很多人的生活環境總是離不開空調，而空調在運作中流出的水，也就是空氣中水凝水，而空氣中的水凝水被空調帶走後，空氣就會變得乾燥，皮膚也因此變得乾燥起來。這時候，加濕器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，這也是給皮膚補水的一種方法。
很多妹紙都很困惑：我一直都在使用補水的產品呀，為什麼皮膚還是很乾呢？實際上我們皮膚缺水的原因有很多！下面一起來看看。
導致皮膚缺水的原因主要有以下幾點：
1、年齡：隨着年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少。
2、氣候：季節的交替變化、乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季。
3、皮膚病變：某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等。
4、環境因素：長時間的空調環境、電腦電視的輻射。以及環境污染。
5、生活不規律：飲食睡眠差，如偏食、飲水少、失眠、熬夜、喝酒、抽煙、壓力等。
6、護理不當：不當的護理以及補水方式。
7、遺傳因素：先天遺傳。
找到原因後，就要了解自己是皮膚缺水的哪個類型：
1、環境性缺水（每個人都有可能會環境性缺水）。
2、先天性缺水（先天性的問題解決起來有一定的難度）。
3、敏感性缺水（敏感的皮膚都會比較缺水）。
4、油脂性缺水（油水不平衡，所以皮膚出油來保護自己）。
5、老化性缺水（年齡的增長導致皮膚的營養，水分流失也越快）。
6、保養不當性缺水（正確的保養皮膚也是很關鍵的）。
