痘痘的發生原因較複雜, 與多種因素有關, 如飲食結構不合理, 精神緊張, 內臟功能紊亂, 生活或工作環境不佳, 某些微量元素缺乏, 遺傳因素, 大便祕結等。但主要誘因是體內雄性激素水平升高, 而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮細胞, 聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內, 即形成粉刺。
中醫祛痘關鍵：中醫向來都是以調理為重，針對痘痘的根源，進行長期而長效的調理。這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體自身條件等。
方法1：天然蘆薈敷臉
有效指數：★★★★★
見效速度：★★★★★
原理：蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷，以及保護皮膚作用等作用。因為蘆薈裏面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。
具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面後，將其敷在臉上20分鐘後取下，並洗乾淨臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好。
