有些人認為，只有在青春期的時候才會長痘痘，但是當自己一過25歲之後，卻發現臉上的痘痘還是頑固的存在，其實這個時候你的肌膚大多會因為皮脂腺分泌異常而致痘，有些人更會因會因為清潔不當而產生「爆痘」的情形。如果你希望痘痘永遠離開你的話，以下這三種習慣可得做到喔!
1.確實卸粧
造成痘痘肌最主要的原因，就是生活作息不正常與清潔不當的關係。雖然説化粧可能是每天必做的事情，但是每到夜晚時，確實的卸除粧容是一件很重要的事情。除此之外，產生痘痘的原因就是因為角質堆積，建議每週可去角質一至兩次。
2.選擇成分天然的保養品
為了解決肌膚的問題，很多保養品業者都會添加多種化學物質，好讓我們的肌膚變得更為細緻，但是以痘痘肌而言，建議選擇成分較天然的保養品，除此之外，保養程序儘量不要超過四個步驟，化粧水、抗痘產品、乳液等，使用的越簡單越好。
3.避免含油性的化粧產品
肌膚產生痘痘，就是因為皮膚底層因為過於乾燥而產生油分，除了做好保濕的保養之外，很多人會忽略化粧品的成分。如果痘痘問題較嚴重者，建議儘量避免含有高油分的BB霜、遮瑕產品，雖然説這類型的產品遮瑕度高，但是油份含量較多，很容易讓你臉上的痘痘惡化。
有些人為了要遮蓋住自己臉上的痘痘，會選擇戴上口罩，但是戴口罩較不容易透風，反而容易加速皮脂腺的分泌，臉部出油的情形更嚴重，痘痘的情況也不容易改善，甚至還有惡化的可能。雖然説肌膚狀況的好壞很容易影響到心情，但是想要擁有無痘肌，還是必須要維持好心情，才能夠從內而外擊退它喔!
