吃什麼水果可以美白 5種美白水果推薦
吃什麼水果可以美白?想要讓肌膚變白,但又擔心產品的副作用,不妨試一下今天本站小編為您帶來的5種美白水果推薦。一起來看看吧!
檸檬
檸檬
檸檬也是夏季美白必備的水果哦,它含有非常豐富的維生素c相信這個是眾所周知的了。另外它還有着極佳的延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層、促進新陳代謝的功效哦,有助於增強肌膚的抗曬能力哦。
西紅柿
西紅柿
西紅柿可以説是最好的防曬水果哦,它含有非常豐富的抗氧化劑——番茄紅素,據調查顯示,每天攝入16毫克的番茄紅素能夠把曬傷的危險係數降低40%哦。本站小編建議西紅柿煮熟後吃效果更佳哦。
西瓜
西瓜
西瓜之所以能成為夏季美白的食物,其中很大的一個原因跟它含有豐富的水分有關。肌膚有充足的水分是保證皮膚白皙細膩的前提。另外西瓜汁中也有豐富的美容成分,比如那些可以促進肌膚生理活性的氨基酸等,這些成分都是非常容易被肌膚吸收的,能夠起到增白肌膚、為肌膚防曬的作用。
橙子
橙子
鮮橙裏面有着豐富的胡蘿蔔素和維生素c,這些成分都是能夠有效抑制致癌物質形成的,而且還能促進血液循環,保護血管以及降低膽固醇。另外橙汁裏還有着類黃酮和檸檬素,這些成分可以促進進HDL增加,並運送低密度脂蛋白(LDL)到體外,讓你的身體更加健康。排清毒素,美白絕對沒問題。
獼猴桃
獼猴桃
獼猴桃可以説是一種營養價值非常高的水果了,其可溶性固形物的含量有20%哦。此外它還含有多種氨基酸和豐富的礦物質,為肌膚提供各種的營養元素。它的維生素C含量更是達到100毫克(每百克果肉中)以上,有的品種高達300毫克以上,是柑桔的5-10倍,是蘋果等水果的15-30倍,所以有“水果之王”的美譽。如此營養的一款水果,吃了肌膚當然能變得白皙啦。
相關文章
-
吃什麼水果可以美白 春季8種水果美白瘦美
水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用,同時水果也是維持酸鹼平衡、電解質平衡不可缺少的。專家分析,“金銀銅”之説,換言之就是早上吃水果營養價值最高、晚上吃水果營養價值最 -
吃什麼水果美白效果最好,吃什麼水果美白皮膚,吃什麼水果可以美白
草莓——美白保濕滋潤美白原理:草莓的含糖量達到了6%-10%,並且含有多種果酸、維他命及礦物質等,能夠增強皮膚的彈性,具有美白保濕滋潤的功效。此外,草莓中含有的莓多酚因子,對祛痘也有很好的功效,現在很多面膜中都加入了這種 -
多吃什麼水果可以美白 那些水果可以美白
大部分人的肌膚都沒有達到自己想要的效果,那麼單純的依靠護膚品是不夠的,護膚是需要從內在養出來的,護膚達人推薦多吃什麼水果可以美白,夏季美白妙招讓你肌膚更白嫩。多吃什麼水果可以美白?櫻桃:櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍, -
吃什麼水果水果能美白 7種高VC水果才是身體的最愛
吃水果美白的方法,是最健康且有效的方法,只是需要長期堅持,因為皮膚不白大多源於皮膚缺水,而水果的含水量都很高,並且很多水果都含有可以美白的維生素C,這是黑姑娘的福利啊!那麼,吃什麼水果能美白全身呢?下面,就跟着彩虹裏小編 -
吃什麼可以美白 美白試試這9種平價水果
易拉罐穿孔字母裝飾小燈。透光牛皮紙彩繪圖案小夜燈。個性骷髏頭圖案玻璃杯燭光燈。DIY萬聖節創意小飾物作品圖集彩色的玻璃杯鬼臉。上圖是用塑料桶製作個性彩繪燈的詳細方法。萬聖節創意小禮物,裏面是什麼呢?DIY萬聖節 -
吃什麼水果可以美白 想變白吃出來
到保護班工作不知不覺已經一年半了,從剛開始實習到後來的轉正定崗,再到現在自己成為負責人,獨立外出工作,一路走來,感觸良多。但也使我明白一個道理:理論知識再強,那也是紙上談兵,要真正的能獨當一面,不斷實踐才是提高自身能力 -
吃什麼水果可以美白 健康白皙肌膚吃出來
美白的方法有很多,利用水果美白就是很健康的一種方法。下面本站小編就為你介紹吃什麼水果可以美白,讓你吃出健康白皙肌膚。獼猴桃提起吃什麼水果美白,本站小編首選獼猴桃哦,它可以説是一種營養價值非常高的水果了。其可溶 -
吃什麼可以美白 夏季美白水果大全
夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果,由內而外散發動人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,對健康又有益處之外,其實也具有多種天然的美白護膚功效。一、 木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效,即可以生吃,也可以熟食,鮮木瓜燉湯或者加 -
吃什麼美白皮膚最快 吃什麼水果可以美白
想要讓鸚鵡魚健康的長大,首先要給它們充足的食物。鸚鵡魚食性雜,人工飼料和活體餌料都可以吃。飼養者可以合理搭配食物,定時定量投喂。其次要保持充足的氧氣。由於鸚鵡魚先天性的缺陷,導致它們對氧氣的需求量較大,飼養者最 -
吃什麼水果美白皮膚 夏季10大美白水果
夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果,由內而外散發動人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,對健康又有益處之外,其實也具有多種天然的美白護膚功效。一、 木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效,即可以生吃,也可以熟食,鮮木瓜燉湯或者加