每天早上洗頭好嗎。很多女生都有早上洗頭的習慣，可是早上洗頭好不好呢？如果使用了錯誤的護髮方法，不僅沒有起到有效的護髮效果，還會對身體造成一定的傷害呢。
除了早上洗頭好嗎這一個美髮知識之外，小編還給你帶來其他的護髮誤區。避免洗頭的誤區，學會正確的洗頭方法：
1.天天洗頭容易引起脱髮。
錯，天天洗頭不僅不會傷害頭皮和頭髮，反而會使它們更健康。頭髮的髮根長在頭皮的深層，通常任何作用在頭髮發乾的因素均影響不到髮根。只有嚴重的化學燒傷和疤痕才能破壞毛囊，任何優質的洗髮水、護髮素都不可能造成脱髮，這些產品也不影響頭髮的生長週期。
2.濕發睡覺會得頭疼病，若是用吹風機吹乾則會傷害頭髮。
錯，這個沒有任何科學依據，如果習慣濕發睡覺，但又沒有時間把頭髮晾乾，則可以在洗髮後用塊乾毛巾先儘量吸乾頭髮上的水，然後用吹風機的低檔把頭髮吹乾。
3.乾性頭髮或捲髮剛洗過後很蓬，過兩天頭髮油了，反而比較好看。
錯，頭髮的油脂由處於髮根的皮脂腺分泌，逐步向髮梢分佈。乾性髮質的頭髮洗後看上去可能顯得蓬鬆，但是如果等油脂完全分散到髮梢，頭髮看上去雖然不蓬了，卻已經沾染上許多髒東西，直接危害到個人衞生和頭髮的美觀健康。
早上洗頭好嗎
因為白天工作繁忙，不少的姑娘都喜歡晚上洗頭或者在早上出門之前洗頭，然後在頭髮還沒有乾的情況下就去睡覺或者出門了，頭髮受到冷風吹之後，就會對健康造成很大的威脅。所以，這個問題的關鍵不是早上洗頭好不好，關鍵在於洗頭之後趕緊吹乾頭髮再睡覺或者出門。
晚上洗頭，不要濕着頭髮睡覺
工作了一整天之後，人已經處於極度疲勞的狀態了，這時候身體的抵禦病痛的能力就大大的降低了，如果晚上洗頭不將頭髮擦乾的話，就很容易滯留濕氣，長期如此就會導致氣滯血瘀、經絡阻閉。如果你是在冬天晚上洗頭的話，經常寒濕交加，還會容易造成頭皮局部有麻木感，並且還會伴隨着隱約的頭痛呢。
早上最好不要洗頭
早上最好不要洗頭，因為在寒冷的冬季，如果頭髮還沒有擦乾的話，頭部的毛孔是處於開放狀態的，那麼就比較容易感染風寒，輕者也會患上感冒頭痛。如果長期早上洗頭的話，還會導致大小關節的疼痛，甚至肌肉的麻痺。所以，如果迫不得已要早上洗頭，那麼一定要擦乾之後再出門。
洗頭最佳時間
洗頭最佳時間是在午後，因為這時候人體的各項生理機能都處在正常運轉的情況下，而且午後的空氣比較好，可以讓頭髮很快就乾透，另外，洗頭的時候水温最好控制在38攝氏度，在洗頭之前用梳子梳理通順頭髮，可以起到按摩經絡的作用。女生們尤其要注意在洗完澡後一定要擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛，甚至引發一些婦科疾病。
