頭皮屑多是什麼原因?如何進行護理和防治

頭皮屑又稱頭皮糠疹是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脱落，這種脱落的鱗屑即為頭皮屑，頭屑產生的原因通常分為生理性和病理性。

　　1、頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，幹了以後就成了頭皮屑;另一種就是頭皮表層脱落的角質細胞。
2、導致頭皮屑產生的最大禍首—細菌　在正常情況下，自然代謝的頭皮屑並不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時，就會使角質堆積。此時，以頭皮死細胞為生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質剝落，頭皮屑也就產生了。
3、皮脂是頭皮屑一個良好的培養基，頭髮不乾淨，油脂過多，是頭皮屑產生的最得天獨厚的環境，也是細菌、真菌生長的温牀。

頭皮屑產生的原因通常為：

A、皮膚病;B、工作壓力;C、內分泌失調;D、刺激性食物;E、季節變化;F、營養素缺乏

頭皮屑護理方法：

1、選擇適合你的去頭屑洗髮露並沖洗乾淨;
2、注重養成良好的生活、飲食習慣，避免壓力過大和過於疲勞焦慮、少吃高脂肪食物;
3、不要用過熱水温洗髮，以免刺激油脂分泌;
4、護髮素只宜塗在發乾上，不要抹在頭皮上，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，用温水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤;
5、不要過度燙、染或抓撓頭皮;
6、保持頭髮清潔。