導致頭髮乾枯原因及治療頭髮乾枯方法

頭髮乾枯是很討厭的一件事,下面給大家介紹的是常見的導致頭髮乾枯原因及治療頭髮乾枯方法,頭髮乾枯怎麼辦?看完下面的內容你就知道了.

先來看下頭髮乾枯的原因，就是受到以下幾種因素影響喔!

1、長期烈日曝曬：

長期受到太陽紫外線照射，頭髮表層的水分會流失，因而呈現枯乾現象，髮色也會變淺。

2、經常到泳池游泳：

泳池水含氯氣，會傷害發質表皮層及皮質層，若游水後不好好清洗和處理，頭髮 便會容易乾燥。

3、經常使用髮膠和熱風吹頭髮：

髮膠有化學成分，跟燙髮、染髮一樣，用得太多都容易破壞頭髮組織;而吹風時的温度太高，也容易令頭髮表面的水分流失，稻草髮質就找上門了。

4、經常燙頭髮、染髮以及漂淺：

加添了化學成分的燙髮劑或染髮劑，或多或少都會破壞頭髮的組織，若再加上事後不妥當的處理或保養，一定會令頭髮“幹上加幹” 。

5、偏食：

頭髮乾枯怎麼辦?這一點可是很多美人常忽略的，頭髮的生命之源來自我們本身吸收的營養，所以如果我們平日吃的食物沒有提供足夠養分給頭髮，尤其少吃含蛋白質食物，頭髮就很難長得茂密、有光澤。平日除了注意蛋白質的攝取並避免高油脂的食物之外，有些可以“補發”的食物也應該多吃，如紫菜、海苔、海帶、山藥、芝麻、蓮藕、栗子、南瓜籽等都可多加利用可以對付。

特別是黑芝麻是最方便有效的食物，因其富含許多促進頭髮生長與維持健康的物質，如蛋白質、卵磷脂、維他命E等，不僅可預防掉髮困擾、髮質變差等問題，也能夠讓秀髮更為烏黑亮麗呢!

6、冷氣的傷害：

冷氣房中乾燥空氣讓髮絲缺水的情形甚至比冬天的冷空氣更嚴重。除了多補充身體水分之外，使用能立即提供養分及水分的實時修護產品，才不會讓頭髮也鬧“旱災”。

頭髮乾枯怎麼辦?髮絲要水亮，首要就是必須保持毛鱗片的健康，因為在頭髮健康的情形下，毛鱗片會像屋瓦一樣，由髮根排列到髮尾，以保護頭髮內部組織，秀髮看起來自然柔亮有光澤。曝曬陽光、游泳、染燙髮等等，都會對頭髮結構帶來或多或少的物理或化學傷害。

一旦毛鱗片受到傷害，頭髮就會出現乾燥、斷裂、分叉，此時若想要讓頭髮恢復柔亮光澤，就必須藉由平日養護髮工作來補充水分及頭髮養分，讓髮質再度健康。 頭髮容易受到哪些外在因素影響? 不管怎麼保養，髮質就是幹黃得像稻草一樣。

　　頭髮乾枯怎麼辦?來學習下療頭髮乾枯方法吧

1、保濕防曬：

陽光中過高的紫外線，不僅造成肌膚問題，同時也會侵害秀髮健康。即使只是走在馬路上，頭髮是第一個、也是最直接曝曬在陽光紫外線下的受害者。加上空氣中熱風及污染微粒的洗禮，頭髮很容易就會出現脱水、毛燥變黃的現象。

為了防止豔陽把髮絲曬到乾枯，幫頭髮做防曬是一定要的。儘量避免在早上10點到下午2點之間出門，在户外一定要撐洋傘或戴帽子，減少陽光對頭髮直接曝曬。此外，在例行的潔淨後使用具“保濕、修護”及“防曬”效果的護髮或造型產品，更可保護秀髮免於受到紫外線的傷害。

2、深層修護：

頭髮乾枯怎麼辦?使用保濕度高並添加深層護髮成分的洗髮精，讓頭髮看起來更加亮麗有光澤!洗髮後一定要記得潤絲保養!使用潤絲精可以保護頭髮，可避免頭髮因吹風整燙，或平日使用造型產品所受到的傷害，可天天使用。

至於定期護髮則可以修護受損的髮質，並且補充頭髮所需養分，還可以隔離紫外線的傷害;不需天天護髮，一星期一次即可。一週至少一次的深層潔淨、深層清潔的洗髮動作，可促進頭皮血液循環，並儘量避免使用吹風整燙工具。假如髮質真的很糟，那麼就儘量別使用吹風機吧!

3.頭皮按摩也能造就水亮秀髮：

頭髮乾枯怎麼辦?最後是很重要的習慣，平常或洗髮時適度用指腹按摩頭皮，可以有效地促進頭皮的血液循環，讓毛囊獲得充分的營養，使頭髮亮麗，另一方面，也促使頭皮的新陳代謝趨正常。透過對頭皮的穴道按摩，可鬆解疏通頭面及頸經絡，促進頭部血液循環，改善頭部皮膚及頭髮營養，更可以使不知不覺中緊繃的肌肉放鬆下來，進而減少壓力、緊張和疲勞，這個動作也可以改善生理性頭皮屑喔。