按摩防脱髮,治療脱髮的最舒適的方法
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1、深呼吸放鬆頭皮按摩術的第一步就是拇指放後下顎處,小指放前髮際處,深呼吸2~3次放鬆心情,為按摩做準備。按摩防脱髮,治療脱髮的最舒適的方法
2、按摩前額髮際接着雙手十指上推並按摩,往頭頂“有力道”地滑動2~3次。
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3、按摩側頭部頭皮按摩第三步就是手指再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪狀”,以拇指為施力點,其它四指在頭部側面劃圓按摩,共做3次。在此過程中一定要注意有挪動頭皮的感覺按摩才對。按摩防脱髮,治療脱髮的最舒適的方法
4、直向按摩頭頂按摩術第四步是拇指放太陽穴當施力點,其它四指放分線處,往後移動頭皮3次。
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5、拉發促進血循頭皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近頭髮,成兩撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。在此按摩過程中要有頭皮在動的感覺就行,不要用力過大。按摩防脱髮,治療脱髮的最舒適的方法
6、抓捏後腦勺頭皮按摩第六步就是手指成熊爪狀,把大拇指放在後腦杓髮際線(像抓住後腦),往上“抓龍”至頭頂。按摩防脱髮,治療脱髮的最舒適的方法
7、按壓後頸穴道頭皮按摩第七步是兩隻手拇指,放在後頸上方中間的天柱穴,按壓後,再往外按“風持穴”。
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9、閃電按摩頭頂頭皮按摩第八步是拇指放在耳上凹陷處,其它四指畫閃電狀按頭頂。按摩防脱髮,治療脱髮的最舒適的方法
9、閃電按摩頭頂頭皮按摩第九步就是拇指放在耳上凹陷處,其它四指畫閃電狀按頭頂。
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10、按壓眼頭舒壓頭皮按摩最後一步就是拇指放在眼頭凹陷處按壓,並配合深呼吸。