關於掉髮的問題，有沒有治療掉頭髮的土方法?如果脱落的髮絲屬於正常範圍內，各位大可不必過於擔心，但是如果脱髮現象較為嚴重，那就要及時開始保養了。
治療掉頭髮的土方法
掉頭髮人人都有，不過有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人還會一片一片地掉，最後成了禿子。這是怎麼回事呢?頭髮有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會脱落下來，這是一種正常現象。屬於這種情況的掉頭髮，任何人都有，而且是經常的。下面就來看看治療掉頭髮的土方法。
治療掉頭髮的土方法
1.經常改變頭髮分縫的位置
梳髮的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會特別乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受改變髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，減少脱髮。
治療掉頭髮的土方法
2.營養足、大便通暢，頭髮更健康
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩頭髮老化有好處，保持大便通暢也有利於頭髮的健康生長。
治療掉頭髮的土方法
3.避免過多損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃。
染髮、燙髮間隔時間至少3~6個月。避免日光的暴曬，游泳、日光浴時更要注意防護。
治療掉頭髮的土方法
4.保持良好的情緒
壓力過大也可能是你最近掉髮過多的原因之一。壓抑的程度越深，脱髮的速度也越快。應經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，以消除精神疲勞。另外，應保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利於頭髮的健康生長。
治療掉頭髮的土方法
5.不必每天洗髮
天天洗髮一度被認為是滋潤秀髮的最好方式，其實，就像吃飯一樣，吃撐了未必都能吸收進去。得給頭髮足夠的時間來休息，讓它吸收營養和排出污物。因此，隔1~2天洗一次為好。
