產後脱髮的原因及應對方法
一般來説，懷孕時孕婦體內雌激素量增多，使得妊娠期的頭髮成為一生中最豐厚的時期。而一旦寶寶呱呱墜地，新媽媽們 體內雌激素含量明顯減少，產後一週就會恢復到孕前的水平，因此，失去了大量雌激素“滋養”，頭髮自然會紛紛掉落，恢復到產前水平，甚至比產前還要少。這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，那麼，產後脱髮的問題就更為嚴重。 產後脱髮該怎麼辦呢？首先千萬不要緊張，這會加重脱髮，隨着激素水平恢復正常，一般來説，頭髮的總量不會比產前少。還有，產後頭髮和頭皮的含油量會增多，含油量過高會加重脱髮現象，因此要定期洗頭；第三，用指腹在頭皮按摩，可幫助頭皮的血液循環，使新發加速成長。最後，綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒物質排出體外。可選食冬瓜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳等對生髮也有益
p產後脱髮的原因還有以下這些:其原因如下：
p1.婦女頭髮更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多，脱髮速度減慢;雌激素減少，脱髮速度加快。產後6個月內性器官功能處於恢復階段，雌激素分泌明顯減少，引起脱髮。
2精神因素，如有些婦女分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養供應不足，誘發毛髮脱髮。
3.懷孕期飲食單調，加上母體對各種營養物質需要增多，如不及時補充，產後造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏，影響頭髮的正常生長和代謝，使頭髮枯黃易斷。
4、休止期脱髮，相信大多數新媽媽都有產後脱髮這一鬱悶經歷，在產後的幾個月裏頭髮開始出現稀少現象，這在醫學上被稱之為休止期脱髮。
產後脱髮如何預防人們總認為產後體虛，需要進補，當出現脱髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後脱髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康。
此時可以多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭髮的健美。此外，經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，也可以促進頭皮的血液循環，有利於頭髮的新陳代謝。
如果出現了產後脱髮,產婦也不必過於擔心，可用2%諾地爾酊外搽，每日兩次。考慮到患者是哺乳期，對其採取中藥內服辨證治療。
