什麼原因導致男生脱髮 如何預防男性脱髮
掉髮脱髮是什麼造成的,掉髮、禿頭可能是很多男性心中永遠的痛,今天讓我們分析下是什麼原因導致男生脱髮,如何預防男性脱髮。
▼ 原因一:爸媽
父親或母親當中一人攜帶脱髮基因,兒子就有可能脱髮;若父母同時帶有脱髮基因,兒子的掉髮機率則更高。
基因遺傳是造成雄性禿的最主要原因,其中男性脱髮較為明顯,女性脱髮則很多是隱性遺傳,即脱髮不表現但是攜帶基因。所以會出現父親母親不脱髮,外公外婆、舅舅姨姨有脱髮自己也脱髮的情況。
▼ 原因二:壓力
適度的壓力會讓人成長,但過度的壓力,可就對人體有害,當然也包括頭髮的傷害。
承擔不了來自上司(工作)、課業、生活等方面的壓力,很可能干擾頭髮的生長週期,使毛囊提早進入休止期而造成掉髮,但也有另一種可能是,你因為過大的壓力而過度拉扯頭髮而形成掉髮危機。
預防精神性掉髮,心情放鬆很重要,此外,也可以多吃黑豆、胡蘿蔔、黑木耳、菠菜等食物。
▼ 原因三:頭皮清潔不當或不足
用太燙的熱水沖洗頭皮、洗頭時,用指甲抓頭皮,或使用不合適的洗護產品等不當的清潔,都可能傷害頭皮健康。
洗護產品或造型產品未沖洗乾淨、不常洗頭等清潔不足的情況,都可能使毛囊堵塞,從而導致掉髮。建議大家一定要使用正確的洗頭方法,可以有效緩解類似的掉髮現象。
許多人在洗完頭後,會用毛巾用力搓揉頭髮,過大的外力容易牽扯毛囊,會使髮質變差,建議應用毛巾包覆,略為按壓吸乾或者緩慢擦拭比較好。
▼ 原因四:不健康的生活習慣
不健康的生活習慣例如:熬夜、煙酒過量等。容易導致內分泌失調,雄性激素含量升高引發掉髮。另外,飲食不均衡、激烈的減肥(如:絕食減肥、大量無氧運動)等,也可能使身體缺乏蛋白質、鐵、鋅等營養成分,讓掉髮更明顯。
香煙中的有毒物質會是血液中營養成分降低,毛囊吸收更少的營養,就會導致毛囊萎縮掉髮。
▼ 原因五:疾病
貧血、皮膚病、甲狀腺異常等許多疾病,都可能引起掉髮。除此之外,服用治療某些疾病的藥物,如:抗癌藥物、抗凝血劑等,也一樣會影響頭髮的生長週期,造成掉髮,但通常在停藥之後就能恢復,不必過度擔心。
所以要好好照顧自己的身體,如此就能免於疾病及掉髮之苦。
我國脱髮人羣已超過兩億,其中超過95%都屬於遺傳性脱髮。近30年的時間內,脱髮人羣增長了約26倍以上。
越來越高的現代化程度、日漸加快的生活節奏在某種程度上加速了脱髮這一問題的嚴重性。不健康的作息、飲食習慣可能誘使雄性激素分泌紊亂,頭皮供血不足,加重脱髮或者使其提前發生。
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