使用合適的洗髮水和護髮素
使用合適的洗髮水和護髮素是非常關鍵的，但是很多人都會忽略這一點，認為洗髮並不能改變髮質狀態。其實，你的頭髮之所有變成梅雨發，正式因為頭髮中缺乏水分，那幺就要從洗頭開始補水，才能預防頭髮在乾枯、乾燥後因為失水而開始收縮，選擇帶有保濕效果的洗髮水和護髮素搭配使用，讓頭髮從開始就補充足夠的水分是第一步。
發膜養髮
發膜能給頭髮和頭皮補充營養，是一個深層養護的過程，發膜中的營養物質和水分會通過頭髮的毛鱗片進入髮絲，幫助修復纖維組織，使頭髮恢復活力，尤其適合乾枯毛躁髮質和受損髮質。
夏季注意防紫外線
夏季陽光強烈會導致頭髮皮層失去水分，控水能力降低，從而導致頭發變得乾枯與毛躁。另外，如果紫外線的長期照射你的頭髮會使得頭髮的抗物理能力降低，容易分叉和斷裂，所以夏天出門的時候記得往頭髮上噴一點防曬噴霧或是戴帽子、打傘出門。
吹頭髮要講究
吹乾頭髮其實是很有講究的，熱風只會加重頭髮的毛糙，而使用冷風檔就會讓頭髮變得柔軟順滑。另外，在吹風時吹風機要高於所吹的頭髮，風口向下，這樣才能起到閉合毛鱗片的作用，同時用手或梳子幫助撫平秀髮。如果在炎熱的夏季裏總是用熱風吹頭髮的話，那幺會讓頭髮很快失去水分，從而導致頭髮出現乾枯、乾燥等現象。
經常梳頭髮
經常梳頭不但能疏通打結的頭髮，還能充分按摩頭皮，使得頭髮在健康的環境下生長。但梳頭髮時要注意，先用手指整理一下頭髮，將打結的部分撥開，然後用指腹輕輕按摩頭皮，再用木梳或是牛角梳來梳理頭髮，從而起到促進頭皮血液循環，促進頭髮健康良好生長。
小貼士：最好不要用塑料梳子，以免使頭髮產生靜電導致頭髮變得更加脆弱。
注意補充體內營養
夏天頭髮發黃乾枯跟體內營養不足也有關係，夏季大多吃的少，飲食清淡，出汗多，養份流失快，頭髮得不到養分滋潤，髮質自然就不好，所以要多吃點海帶，黑芝麻，黑豆，首烏等有利秀髮的食物。
