你習慣哪個時間洗頭呢?有點人喜歡早上洗頭這樣就可以美美出門，有的人喜歡睡覺前洗頭，洗頭洗澡一個完整的流程，洗去一天的粉塵等，這樣就能好好睡一覺。那麼，晚上洗頭好嗎?護理頭髮要注意什麼?一起來了解一下吧。
晚上洗頭好嗎
夜間是身體休息和自我修復的最佳時間，頭髮也不例外，這時候是頭皮細胞的再生期和活躍期，洗頭可以很好的清潔頭髮，有效促進頭皮細胞的再生，頭髮不容易受損。但要注意在晚上洗頭時，最好不要超過9點在洗頭，尤其是洗過頭髮也一定要吹乾，不要洗過就往牀上一躺，一定乾透了再上牀睡覺;否則即使晚上洗頭好一點，你洗錯了，也很容易頭疼。
護理頭髮注意什麼
1.從市面上購買一些發膜，然後自己在家裏護理頭髮。
我們使用發膜的時候，可以先將頭髮洗乾淨，然後再將發膜塗抹在濕噠噠的頭髮上。因為剛洗完頭的頭皮毛孔是打開的，這時候我們將發膜塗抹在頭髮和頭皮上，就很容易被吸收掉，而且發膜塗抹後的等待時間要在30分鐘左右。
而且你可以用你的雙手不停地進行和平按摩，這樣有助於頭髮更加吸收，而且有助於恢復我們的頭皮毛囊的活力，幫助頭髮的生長，當發膜護理30分鐘搞定以後，就可以用清水將我們頭皮洗乾淨，這時候簡單的一個頭發護理就搞定了，是不是特別方便呢?你也可以學起來。
2.平時要多注意洗頭的技巧和洗完頭吹頭髮的方法。
比如説我們洗頭的時候水温不能過熱，而且也不能用太冷的水洗，將會引發我們頭疼。在洗完頭髮的時候要將頭髮用毛巾擦拭乾淨以後再用吹風機吹，當然吹風機的温度也不能過高，你不能為了追求頭髮快點幹，而用太高的温度吹我們的頭髮，這樣會對頭髮傷害非常大。
