[美容美髮]説説我半年裏的護髮生髮的方法（親身體驗）

把好方法和大家分享，希望能給同病相連的jm提供一點幫助～ 　　方法一：買何首烏磨成粉＋芝麻核桃粉（無糖）比例是1：1，然後每天早上喝豆漿＋2小勺的首烏芝麻核桃粉，^_^～味道有點點藥味，不過還能湊合～不算太難喝～（其實我一週大概喝3次左右吧！因為記***很差，所以老是忘記）對了忘了説了，最後到大點的藥方買何首烏請他們幫你磨成粉，可以磨的很細的，我沒有買過食品店的首烏芝麻粉，因為不知道里面到底有多少首烏 　　方法二：買一大瓶橄欖油(我是在屈程氏買的，不過不是屈程氏的牌子，是一個叫什麼橄欖精華油，順便説一句屈程氏自己的橄欖油不靈），準備熏衣草精油和迷迭香精油，每次洗頭髮之前，就是頭髮很髒的時候，到適量的橄欖油10ml左右（根據頭髮長短）＋1滴熏衣草＋1滴迷迭香，攪拌均勻，然後用手指把油塗在頭皮上（注意頭皮）適當按摩，反正我就是按摩頭髮少的地方，也就是用手指腹按幾下，剩下的按摩其他地方，然後塗在頭髮上，^_^～戴上浴帽，用外面賣的那種加熱帽子（10元），套在外面加熱20分鐘，這段時間我打遊戲，很快的！然後用洗髮水洗掉，（我用的是蜂花，不喜歡潘婷什麼的，頭髮會掉）洗掉之後，不用護髮素的，^_^！覺得對頭髮沒有好處～^_^～我基本上3～4天洗一次頭髮，不要洗的太頻繁～ 　　對了介紹下我的髮質：幹***的頭髮，油***的頭皮，髮梢乾枯～嗚嗚嗚～現在基本上幹***的頭髮好多了，早上梳頭只掉1～2根頭髮，洗頭髮也掉的不多，頭皮也不太癢了～呵呵～髮梢我洗好頭髮趁半乾，用橄欖油一點點塗，梳頭髮的時候都不會打結哦～hoho～ 　　還有一點就是晚上睡覺的時候，如果披着頭髮，早上肯定掉的多，我一般都是鬆鬆的扎個洋葱辮子。 　　暫時想到這些，如果有疑問大家可以問我。