有白頭發很討厭，有些事情是你必須要做的。下面來看看 白髮治療患者要注意哪些事情吧：
1、保持樂觀，對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華，
2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白，許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響，如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素，各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。
4、按摩頭皮，為了防治白髮，可堅持在早晨起牀後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部，每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘，這種按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於分泌黑色素和使頭發變黑，
5、勤於梳頭，勤梳頭也是一種物理按摩法。
