陳大夫：我兒子四歲．最近我發現他頭上長了三四根白髮 這麼小的孩子怎麼會長白頭發呢?是不是缺什麼營養?廣東何女士：何女士：白髮是指頭髮全部或者部分變白．可分為先天性和後天性兩種。少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史少年白髮除白髮增多外。不影響身體健康。如有必要，可醫院化驗一下血．看看有沒有微量元素缺乏等。如果有微量元素缺乏，那麼可根據醫生的囑咐補充微量元素。精神因素也可影響頭發變白，如極度焦慮等：還有一些疾病也會引起白髮，如白癜風等 對於查不出任何原因，不是疾病引起的(如遺傳等)少年白髮，目前還沒有很好的治療方法。另外早生白髮的原因還與過多地食用激素和色素食品有關。內分泌紊亂．也是導致少年白髮增多的主要原因 在預防少年白髮上．兒童及青少年飲食要注意營養，要多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，營養要均衡，睡眠要充足，心情要舒暢。避免精神過度緊張。同時要堅持體育鍛煉。增強體質。
