頭皮屑想雪花一樣散落在頭髮上和肩膀上，給人以不雅不潔之感，而且頭皮還瘙癢，真是異常苦惱，不禁會問頭皮屑多又癢怎麼辦。下面本站小編就教你去頭皮屑的方法，
頭皮屑多又癢怎麼辦
如何去頭屑?那麼首先要了解頭屑是怎樣產生的，很多MM或GG認為頭屑的產生是洗頭過勤造成的。實際上，頭屑的產生和洗頭次數並沒有直接關係。 正常頭皮細胞的更替週期是28天，皮屑細胞完全成熟後，以肉眼無法看見的微小細胞剝落。不成熟的細胞到達皮膚頂層，便以肉眼可見的碎片剝落，形成頭屑。事實上，90%以上的人產生生理性頭屑，即正常新陳代謝產生的，因此，即使頭屑過多，洗頭的次數也不用過頻，平均一週兩到三次就可以了。
如果一旦感到頭皮瘙癢，説明已經有要出現頭屑的趨勢，應該立刻使用去屑洗髮水，搭配去屑護髮素，效果會更好。還要儘量使用齒部稍圓的梳子，以免對頭皮造成過度刺激。在使用洗髮水的同時，加入一小匙浴鹽或食鹽，然後洗淨，每星期至少1～2次。去屑的效果非常明顯。
頭皮屑多又癢怎麼辦
一、 瞭解頭皮屑產生的原因
頭屑過多需要注意的是，頭皮屑產生的原因：如果精神壓力大、身體狀況不好，會有更多的頭屑悄然落於肩頭。因此，如果頭屑多，不妨讓本人的精神放輕鬆，心情平和，這樣，頭屑也會跟着安靜下來。治療頭屑過多還可以多攝取鹼性和富含維生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免過多的酸性食物。
二、正確對待頭皮屑
如果頭皮屑很多，要用含棲和鎘的專用洗髮精。三週以後，如果還持續有大量頭皮屑，就要看皮膚科醫生了。
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三、正確洗頭
輕微的頭皮屑不需特殊治療，有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗髮劑積累下來的片狀物，注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗髮水，可起到抑制作用。
正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環，避免用温度過高的熱水洗頭，並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗髮的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除乾淨，最後再配合抗屑洗髮精來抑制頭皮屑。
頭皮屑多又癢怎麼辦
四、頭部按摩
除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩可使頭部皮膚升高温度，加速血液循環和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少。
按摩動作：1、患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來回轉動按摩，往返做30次，至頭皮有發熱感為止。
2、 單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)併攏彎曲成90度，從髮際處向後輕輕敲打，往返做10次，使頭部有輕鬆感為佳。
堅持以上的方法一段時間，頭皮屑就會自動跟你説拜拜，讓你靚麗出眾沒有頭皮屑。
五、可嘗試去屑“偏方”
1、陳醋+食用鹽去頭屑：用陳醋洗頭後再用清水洗乾淨，堅持數次即可除頭屑。(這個方法最簡單，並且很實用哦，我堅持了半個月就好了很多，注意買醋的時候不要裏面有添加甲苯酸的)
2、啤酒去頭屑：先用啤酒將頭髮打濕，15分鐘後用水沖洗，再用洗髮露洗淨。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
