什麼方法頭髮長得最快 怎麼讓頭髮長得快一點
怎麼讓頭髮長得更快
營養學家分析令頭髮長得更快祕訣
頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B羣時會出現脂漏性皮炎及頭髮脱落現象。
所以應多食下列食物,補充維生素,頭髮就會減少斷裂,長得更快。
多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果:內含有許多構成髮質所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
怎麼讓頭髮長得更快
網絡上流傳的一些説法
1、兩種不同牌子的洗髮精交替使用。
2、經常洗頭,保持良好的清潔習慣。
3、經常梳頭髮,頭髮可倒着梳,對頭皮的血液循環和生長有幫助。
4、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高,能讓血液加速循環至頭部,促進頭髮的成長。
5、游泳時水能滋潤按摩頭部,經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
6、用生薑加高梁酒洗頭。
7、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
8、保持良好的飲食習慣,不要偏食,可多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
標籤:頭髮
相關文章
-
什麼方法讓頭髮長得快 這幾個頭髮長得快的祕訣get起來
留長髮其實是一個比較艱難且漫長的過程,有的人總是忍不住就進行修剪,而且頭髮長得也慢,總感覺怎麼也留不長。那麼,有什麼方法讓頭髮長得快嗎?多吃什麼養頭髮?想要讓頭髮快速長長,長得快一些,下面這幾個祕訣來學習一下吧!什 -
吃什麼頭髮長得快 讓頭髮長得快的方法分享
如何讓頭髮長得快 不少人都會有頭髮稀少的煩惱,那麼到底怎樣讓頭髮長得快呢?本站小編分享幾個簡單小妙招護髮更長髮,幫你擺脱髮量少的煩惱。 -
怎麼讓頭髮長得快? 想要頭髮長得快試試這些方法
怎麼讓頭髮長得快?現在熒幕上的美人們無不有一頭漂亮的長髮,神劇《太子妃升職記》中,女主一頭漂亮的長髮更是拉風!怎麼讓頭髮長得快一點呢?已經長長的頭髮如何護理呢?內調內調是外養的基礎,想要秀髮具有光澤感、順滑又柔軟,同 -
吃什麼頭髮長得快又密 讓頭髮長得快的妙方
在一項主題為你認為男人身上哪個部位最性感的調查中,有26%的女性選擇了結實的胸部 ,理由是這個部位有經典的美感、似乎可以立刻聞到荷爾蒙的氣息、讓人感到温暖和被保護感……而性心理專家的解釋説:大多數 -
怎麼讓頭髮長得快 想要頭髮長得快試試這些方法
怎麼讓頭髮長得快?現在熒幕上的美人們無不有一頭漂亮的長髮,神劇《太子妃升職記》中,女主一頭漂亮的長髮更是拉風!怎麼讓頭髮長得快一點呢?已經長長的頭髮如何護理呢?內調內調是外養的基礎,想要秀髮具有光澤感、順滑又柔軟,同 -
頭髮怎麼長得快 怎麼讓頭髮長得快一點
相信每個人都有剪髮失敗,恨不得希望自己頭髮一夜之間變長的時候。那麼,怎麼樣才能讓頭髮長得更快一些呢?今天本站小編為你帶來6個讓你秀髮速長的方法與技巧。1.每隔6-8周就要修剪一次髮尾儘管把髮尾減掉會影響頭髮的整體 -
怎樣讓頭髮長得快 吃什麼頭髮長得快些
怎樣讓頭髮長得快?吃什麼頭髮長得快些?你是不是還在大把大把的掉頭髮,或者覺得頭髮長得太慢。想要頭髮長得快速又健康除了選擇適合的防脱髮的洗髮水,還可以食用可以促進頭髮生長的食物,內外同時進補效果會更好。 吃什麼頭 -
怎麼能讓頭髮長得快 頭髮長得快10大妙招
頭頂,太陽高掛着,射出一道道火辣辣的光束,衝向地面。而地面,早已失去了往日飽含水汽的深色,望着天空,只有一片蒼白,白得刺眼……軍訓的日子,是揹着驕陽,肅立着,行進着。但每日下午迫不及待跨入家門,擦把臉,坐在椅子上 -
頭髮怎麼長得快 頭髮長得快的方法
體質的不同頭髮生長快慢不同,或者由於去理髮時不小心把頭髮理短了等等原因,所以想讓頭髮長得快一點該怎麼辦?。其實這也是有方法可以做到的。下面本站小編給大家分享一些經驗。首先要知道頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺 -
我答應娶你 怎麼讓頭髮長得快一點一年長到腰
窗台上的風鈴,叮叮噹噹的在譜寫着秋的樂曲。 ——題記 風輕輕的飄着,落葉在伴着風在起舞,路邊的小樹的樹枝上只剩下那零零散散的幾片已經枯黃的樹葉了,暗暗的淡黃,卻是那秋的景觀… 坐在窗前,看着飄零的落葉,才發現