假期歸來，收穫了旅途中的快樂，還有各地的美食特產，可是也一定讓你的肌膚在這幾天裏備受陽光的考驗，不知不覺中膚色就暗了幾個色號。如何讓曬黑的肌膚在秋天快速白回來呢，跟着本站小編一起做以下這些事情吧！
曬過的肌膚需要立即進行鎮定，而冰牛奶就是你的上上之選。冰牛奶不僅讓你的肌膚迅速冷卻下來，還會給肌膚帶來滋潤和美白的效果。清潔肌膚之後，用化粧棉浸泡在冰牛奶中，然後用化粧棉敷在臉上十五分鐘左右。這一招不僅曬黑用見效，平日裏堅持用，肌膚會變得更加白嫩。
番茄蜂蜜美白效果最佳。番茄具有美白和抗氧化的雙重功效，蜂蜜有豐富的氨基酸和營養物質能帶給肌膚更加滋潤的感覺。將番茄汁和蜂蜜混合起來塗抹在面部，不僅有美白的效果，還會讓肌膚水油平衡，讓暗瘡肌膚的痘印在不知不覺中淡化。
多吃蔬果健康美白。長假期間，吃夠了油膩的食物，不僅是你的身體需要清淡的蔬菜水果，你的肌膚更需要蔬果維生素的滋養。蘋果、獼猴桃、石榴都是不錯的美白水果。紫甘藍、西芹、洋葱則具有不錯的抗氧化功能，避免肌膚曬黑後的老化。
調整健康的作息時間。假期你的生活是不是也是晝夜顛倒，夜貓子的本性也暴露無遺。可是一時的痛快卻讓肌膚吃盡苦頭，膚色不僅暗淡，毛孔也更加粗大、痘痘也冒了出來。假期結束後你要立即讓自己的作息正常起來，早睡早起，不給肌膚更大的負擔，讓疲憊的肌膚也能在深夜睡個好覺。
