秋季晴朗少雨，氣温不降濕度降，皮膚格外乾燥，容易出現各類過敏現象。本站小編教你秋季補水10招，撫平肌膚焦躁情緒，皮膚水潤不上火。
1，秋季氣温不算很冷，此時依然可以喝冷開水。冷開水的補水效果比熱開水好，每天的8杯水不妨用冷開水來進補。
2，好肌膚MM一定是選購達人，含有維他命成分的護膚品保濕效果更佳，可以購買含有維A、維B1、維B2、維B6、維C、維E等護膚品。
3，水果是為肌膚補水的常備食品，幫助養出水潤肌，可以挑選蘋果、柑橘、草莓、葡萄這些糖分較低的水果。
4，熬夜會加速皮膚水分流失，一定要避免超過12點不睡。講究保養的MM要在10點—11點之間睡覺，每天保證7—8小時睡眠，皮膚水靈靈。
5，對着電腦時間長了，不僅眼睛不舒服，皮膚也會被電腦輻射帶來的灰塵空氣環繞，非常粘膩不舒服。因此間隔一段時間離開電腦前，讓皮膚休息一會。
6，不能一下子為肌膚塗抹超保濕的產品，皮膚會吃不進去。想要更換護膚品也要一步一步來，先使用保濕精華，直接使用保濕霜皮膚負擔過重。
7，玻尿酸是所有保濕產品中效果最好，而且最安全的產品，可以在選購產品時關注這一成分，為自己皮膚的健康加分。
8，面膜的保濕效果非常好，每週一次保濕面膜，配合美白面膜，美白與保濕效果都會疊加。
9，睡前一小杯紅酒，可以加快血液循環，可以增加皮膚對保濕產品的吸收能力。
10，可以用棉籤蘸取眼藥水每天擦拭一下眼球，可以讓眼睛更加明亮水潤。
