夏季皮膚保養小常識 夏季外出遊玩如何護膚
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一、充分休息
臉部的細紋可以經由去角質以及加強保濕得到改善,但對於較深的皺紋或表情紋,則另有保養重點。
這些較深溝紋的產生,主要與臉部表情肌在清醒時長時間不自覺的緊張收縮有關,前一陣子開始流行的局部肉毒桿菌素注射,事實上也就是根據放鬆表情肌這個機制來除皺的。因此,充分的放鬆與休息對於這些皺紋的改善程度,絕對不可小覷。
最好、最自然的休息方式,當然就是睡眠。除了放鬆表情肌之外,充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕,再配上亮麗的笑容,還沒出場,氣勢就先贏了一半,怎不讓人印象深刻?所以,重要場合之前,飽飽地睡個美容覺是絕對必要的。
當然,萬一邀約過多、趕場頻繁,實在是睡眠時間有限,那麼,偷個空利用按摩的方式,輕柔地減輕肌肉的緊張度,也會有所助益;若能再佐以芳香療法,當然效果更佳。
二、保濕
老舊角層堆積,肌膚出現乾燥、暗沉及斑點,所以加強肌膚的保濕是節日肌膚的保養重點。
乾性肌膚:水份滋潤後需補充油性霜類,以維持皮脂膜的功能,減少水份的蒸發。
中性肌膚:水份滋潤肌膚後使用長效保濕乳液,以留住水份,視肌膚需要使用油性霜類以免阻塞毛孔。
敏感肌膚:水份滋潤後,加強使用含保濕因子的產品,修護受損細胞。
油性肌膚:只要做好清潔工作,儘量使用收斂或長效保濕化粧水即可,除非特別乾澀,否則可以不使用乳液。
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