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皮膚保養小常識 炎炎夏季護膚防曬小提示

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皮膚保養小常識 炎炎夏季護膚防曬小提示

1、注意給皮膚補水

乾裂的皮膚會造成細紋還有皺紋,所以,一定要注意幫皮膚補水。你需要給皮膚擦上更多含有維他命C,和有效抗氧化劑的日霜。它能保護皮膚,對抗空氣中的污染成分,並修復太陽的曬傷。

2、或者買二合一產品

想買一種包含了SPF15或更高度數的面霜?如果你決定購買不含防曬的護膚品,切記要擦上防曬。UV輻射不是夏天的專利,太陽輻射造成的傷害是皮膚早衰的首要原因。

3、簡化你的化粧步驟

僅僅遵循最基本的化粧原則:畫眉,上脣膏,遮瑕(僅僅用棕毛刷)。讓你的自然美在這個夏天大方光彩吧!

4、你是否跑到虛脱了?

充足的日照時間使夏天成為跑步或散步的不二選擇,但是,一定要注意補充水份!專家説:“你每跑20分鐘,就會消耗6至12盎司的水份。所以,在你開始跑步之前,要喝上10到15盎司的水,並且每20至30分鐘補充水份。如果你要長跑,最好喝一些帶有礦物質的運動飲料。

5、經常更換你的剃刀

小短褲,短裙和比基尼等於需要更經常的脱毛。但是,你一定要保證每個星期更換鋒利的刀片。或者,嘗試一下打蠟脱毛。那是一種功效更長的選擇。