怎樣給皮膚補水保濕 皮膚保濕小竅門
秋季氣温降底,會讓皮膚感到不適,最直接的反應就是皮膚緊繃、發癢、脱皮。這一切都要歸罪於皮膚在乾燥低温氣候條件下保水功能的缺失,因此保濕是第一要務。今天彩粧學校推薦秋季平民保濕法,讓你即改善肌膚又不花冤枉錢。
首先,樹立正確護膚觀念。
因為年輕而疏於保養,致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油,一生都離不開保養品的呵護。而接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。
其次,要有正確的作息觀念。
1,每1小時離開電腦5分鐘,讓皮膚休息一會兒。
2,夜晚是皮膚滲透力加強的時間,睡足睡好有助於更好吸收護膚品裏的維他命成分,保濕效果會更明顯,起牀後皮膚就變得水靈靈。超過12點睡覺,皮膚的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。
再次,要保持住身體的水分。
1,多喝冷開水。
冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
2,多吃水果可補水和維生素
水果可補水和維生素,為皮膚深層保濕。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H對身體都不錯。彩粧學校提醒:吃糖分高的水果會消耗水分,不妨吃些柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果。
3,睡前喝一小杯紅酒
睡前喝一小杯紅酒,血液循環加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。
最後,藉助保養品來做好保濕
1.每週2-3次,用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚,秋天補水型面膜不可或缺。
2.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸,不受氣候影響,矢志不渝為肌膚補水。
3.像每天洗臉一樣,清潤型眼藥水洗去眼球上的污物,讓明眸更清澈。
4.每月到美容院做至少1次深層保濕護理,雖然貴一點,卻能最快改善皮膚特幹狀況。
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