【西紅柿擦臉祛斑的方法】西紅柿能祛斑嗎？我們都知道西紅柿道酸甜可口，而且營養豐富，含有大量的維生素C，而且祛斑美容養顏的功效呢？你知道怎麼用西紅柿擦臉祛斑嗎？本站小編今天為你帶來西紅柿祛斑的正確方法，趕快來看看吧。
西紅柿擦臉祛斑的方法：教你西紅柿祛斑的正確方法
西紅柿又被稱之為番茄，不僅能夠生吃，當作水果食用，也能夠當作菜餚，煮熟食用。此外西紅柿含有豐富的營養，具有減肥瘦身，增加食慾，清熱解毒等良好功效。
説到西紅柿這種食材，相信很多人都很喜歡食用。西紅柿又被稱之為番茄，不僅能夠生吃，當作水果食用，也能夠當作菜餚，煮熟食用。此外西紅柿含有豐富的營養，具有減肥瘦身，增加食慾，清熱解毒等良好功效，據説還有祛斑美容養顏的功效呢。那麼到底西紅柿真的那麼神奇嗎？西紅柿能祛斑嗎？
西紅柿味道酸甜可口，而且營養豐富，含有大量的維生素C，和其他微量的元素，經常食用能夠降血壓，預防血管老化的作用，甚至有延緩衰老的功效。據説將西紅柿搗爛將其塗在皮膚上能夠有效地祛斑。下面就給大家詳細介紹一下西紅柿能祛斑嗎這個問題。
西紅柿能祛斑嗎
西紅柿即番茄（世界果菜之一）。番茄，別名西紅柿、洋柿子，古名六月柿、喜報三元。在祕魯和墨西哥，最初稱之為“狼桃”。原產南美洲。果實營養豐富，具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。在吃番茄食療減肥時，番茄以成熟多汁漿果為產品的草本植物。每100克鮮果含水分94克左右、碳水化合物2.5～3.8克、蛋白質0.6～1.2克、維生素C20～30毫克，以及胡蘿蔔素、礦物鹽、有機酸等。
西紅柿的功效
藥用價值：番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強小血管功能，預防血管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預防血管硬化的特殊功效，可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病；另外，還可以美容和治癒口瘡。
食用價值：每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，番茄富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素等。
祛斑：每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿蔔素和番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
食用方法：番茄紅素和胡蘿蔔素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做湯吸收率較高。西紅柿還可以外用，將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑。
美白：多吃番茄可以使皮膚煥發光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有着很好的滋補作用。
防輻射：調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%～46%，其他成分含量幾乎不變。
西紅柿祛斑正確方法
第一步：選擇正確祛斑時間
西紅柿是感光蔬果，使用西紅柿後，如果日曬會導致面部曬斑。因此，建議在晚上使用西紅柿面膜。
第二步：温水潔面
用温水潔淨肌膚，去除面部污垢和油脂，用熱水浸濕毛巾，稍稍擰乾，敷於面部一分鐘，打開毛孔。
第三步：敷用西紅柿祛斑面膜
西紅柿麪粉祛斑面膜
原料：新鮮西紅柿1個，麪粉適量
做法：將西紅柿洗淨搗碎，加入適量麪粉調成糊狀，敷於面部20分鐘後洗淨。
西紅柿南豆腐祛斑面膜
原料：新鮮西紅柿1個，南豆腐適量
做法：將西紅柿洗淨，和南豆腐一起搗成糊狀，敷於面部20分鐘後去除，用清水洗淨。
西紅柿蜂蜜祛斑面膜
原料：新鮮西紅柿一個，蜂蜜適量
做法：洗淨西紅柿，去皮去籽，搗成糊狀，調入蜂蜜，敷於面部，並用指腹輕輕按摩色斑處，15分鐘後洗淨。
西紅柿擦臉祛斑
原料：新鮮西紅柿
做法：將西紅柿洗淨，切片，直接用西紅柿片擦塗色斑處。
西紅柿祛斑面膜完成後，要及時清洗乾淨，並塗抹晚霜，做好下一步護膚工作。
第五步堅持
堅持每週2-3次使用西紅柿祛斑面膜，能有效淡化色斑，美白肌膚。
堅持每天喝杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，含有的番茄紅素，能對抗自由基，抑制黑色素在皮膚沉澱，有延緩衰老、淡化色斑的療效。
