衰老、健康似乎是目前大家都有會討論的話題之一;蜂蜜有抗衰老的作用;那麼到底蜂蜜怎樣吃能抗衰老呢?現如今的生活飲食種類也在不斷的增加，對於健康和身體皮膚衰老問題讓大家都很是擔心。不妨看看究竟蜂蜜怎樣吃能抗衰老。
蜂蜜怎樣吃能抗衰老
女人最關注話題大多數還是肌膚護理、時尚彩粧等，然而流傳冬季吃蜂蜜能夠護膚養顏抗衰老。這到底是怎麼回事呢?究竟蜂蜜怎樣吃能抗衰老呢?相信很多人都會發出這些疑問，想要解惑就來看看蜂蜜怎樣吃能抗衰老的方法吧。
蜂蜜怎樣吃能抗衰老1、護膚養顏抗衰老
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附着在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉着，促進上皮組織再生。
吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麪粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
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蜂蜜怎樣吃能抗衰老2、讓興奮的神經“安眠”
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。
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蜂蜜怎樣吃能抗衰老3、治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
吃法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
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蜂蜜怎樣吃能抗衰老4、保護狂野的“心”
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。
吃法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。
